Agnieszka Wadowska

Katar to dosyć powszechna dolegliwość. Przytrafia nam się zazwyczaj kilka razy do roku. Nie zawsze jednak może mieć te same przyczyny.

Objawy alergii są dla wielu osób bardzo uciążliwe. Utrudniają codzienne funkcjonowanie, nie pozwalają cieszyć się życiem. W związku z rosnącą liczbą alergików, coraz popularniejsze staje się odczulanie.

Leki te są stosowane przede wszystkim przez osoby uczulone na jakieś substancje.

Alergia to odpowiedź organizmu na jakąś substancję. Może to być: kurz, pyłki, sierść zwierząt, składnik produktu żywnościowego, kosmetyku czy jakiś materiał.

Praca przed komputerem, oglądanie telewizji, czytanie książek przez długi czas, przebywanie w zadymionych pomieszczeniach – przez to bardzo często bolą nas oczy.

Masz problem z ciągle powracającymi zajadami? To prawdopodobnie przez nieodpowiednią dietę, przemęczenie, obniżoną odporność i nadmierny stres. Aby uniknąć powstawania zajadów, warto zmienić tryb życia i nawyki żywieniowe.

Nowotwór trzustki zbiera tragiczne żniwo nie tylko wśród osób starszych. Dlatego każdy z nas powinien wiedzieć, jakie są jego pierwsze objawy i kiedy sytuacja mocno się zaognia.

Czy na aktywność fizyczną może być za późno? Oczywiście, że nie. W każdym wieku powinniśmy ćwiczyć. Pamiętajmy jednak o tym, że inaczej powinny uprawiać sport osoby młodsze, inaczej zaś seniorzy.

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że wraz z wiekiem może pogorszyć się stan naszego zdrowia. Osoby dojrzałe znacznie częściej odwiedzają gabinety lekarskie. Część chorób jest poważnych, zmuszających do dłuższej wizyty w szpitalu, inne nie stanowią zagrożenia dla życia, ale utrudniają codzienne funkcjonowanie. Tak jest np. z pogorszeniem się wzroku.

Odpowiednia ilość snu wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie. Warto wiedzieć, jak długo powinno się spać.

Niedosłuch to problem, z którym bardzo często borykają się starsze osoby. Jego objawem jest stopniowe pogarszanie się słuchu, senior z czasem słyszy coraz mniej dźwięków. Dlatego też zwiększa głośność w radiu i telewizorze. Ponadto u osoby niedosłyszącej mogą pojawić się zawroty głowy, szumy w uszach, a także dezorientacja.

Wydawałoby się, że aby skutecznie obniżyć ciśnienie, należy przyjmować drogie leki. Otóż nic bardziej mylnego. Z problemem zbyt wysokiego ciśnienia można sobie poradzić za pomocą ziół.

Jeśli ktoś zapytałby nas, co jest ważne dla zdrowych i silnych kości, to z pewnością od razu pomyślelibyśmy: wapń! Tak, to prawda. Ten pierwiastek jest niezbędny dla właściwego funkcjonowania układu kostnego. Czy jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że zioła mogą również wzmocnić nasze kości?

Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne zależy w dużej mierze od naszego wieku.

Menopauza kojarzy nam się zazwyczaj ze starszymi kobietami – najczęściej po 50. roku życia. Zdarza się jednak, że przekwitanie może wystąpić znacznie wcześniej, nawet przed 40.