Marta Jarosz

W czwartek, 1 czerwca, z okazji Dnia Dziecka dzieci i młodzież do 16 roku życia będą mogły jeździć pociągami PKP Intercity bezpłatnie - poinformował w środowym komunikacie kolejowy przewoźnik.

W celu zbadania, jak Polacy postrzegają popularne slangowe wyrażenia, takie jak „janusz” czy „przybić gwoździa” oraz ogólnego podejścia do tego słownictwa Preply przeprowadziło ankietę wśród ponad 1500 respondentów.

Polska tradycja weselna coraz rzadziej kojarzy się z zawstydzającymi oczepinami, czy… obleśnymi zachowaniami pod płaszczykiem tradycyjnych zabaw. Zdarzają się jednak wodzireje lub samozwańczy inicjatorzy szukania jajka w nogawce spodni pana młodego lub ściągania podwiązki z nogi panny młodej. Niejedni marzą wówczas o wezwaniu ochrony, ale… co można zrobić bez agentów specjalnych?

Jak zacząć planować dietę? To proste – musisz najpierw wygospodarować w planie dnia czas na aktywność fizyczną. Choć trudno w to uwierzyć – ruch to podstawa prawidłowego odżywiania się, dopiero na kolejnych szczeblach nowej Piramidy Żywieniowej znajdują się produkty spożywcze. Przygotowanie zbilansowanej diety to trudne zadanie, które może jednak przynieść ogromne korzyści dla naszego organizmu – od dostarczania energii, przez utrzymanie prawidłowej sylwetki po wspierania funkcjonowania narządu wzroku. Sprawdź, jak wygląda 5 podstaw zdrowej diety.

Burgery, hot-dogi czy drożdżówki w menu młodego człowieka to wyjątkowo zły pomysł. Według nowych badań skutkiem mogą być nie tylko nadprogramowe kilogramy, ale też alergie, choroby metaboliczne, gorzej rozwinięty mózg. Nie zaszkodzi okazjonalne zjedzenie śmieciowego jedzenia, ale jeśli jest ono na talerzu czy w ręku dziecka codziennie, pojawienie się problemów to tylko kwestia czasu. Jak zatem przekonać dzieci, by zdrowiej się żywiły?

Spotykając się z królową Letycją, warto mieć na uwadze fakt, że doskonały gust i dbałość o stylizacyjne detale to jej znaki rozpoznawcze. Krótko mówiąc: będąc kobietą, przy niej naprawdę trzeba się postarać, aby dobrze wypaść. Oceniając stylizację Veroniki Alcocer, trzeba jednak powiedzieć wprost: bez względu na to, obok kogo by stanęła w asymetrycznej sukni, wyglądałaby źle…

Bez glukozy mózg funkcjonować nie może. Słodycze jednak nie są jej najlepszym źródłem, zwłaszcza, że można po nie sięgać kompulsywnie. Kiedy mózg przyzwyczai się do cukru, trudno mu jest z niego zrezygnować. Tymczasem nadmiar węglowodanów mocno mu szkodzi.

Obecnie tylko co drugi szóstoklasista w Finlandii umie dość dobrze pływać, czyli jest w stanie przepłynąć co najmniej 200 m. Jeszcze kilka lat temu zdolność tę miało trzech na czterech uczniów – wynika z cyklicznie przeprowadzanego badania.

Pandemia COVID-19 nasiliła praktyki stosowania chemikaliów przeciwbakteryjnych, których nadużywanie wiąże się z różnymi problemami zdrowotnymi, rozwojem oporności na środki przeciwdrobnoustrojowe i licznymi szkodami dla środowiska - ostrzega ponad dwudziestu naukowców na łamach czasopisma „Environmental Science & Technology”.

Maj i czerwiec to gorące miesiące, jeśli chodzi o wydatki okazjonalne – przed nami sezon komunijny i weselny, a także Dzień Matki i Dzień Dziecka. Jednocześnie, nasze myśli coraz częściej wybiegają w stronę wakacji – już 28 proc. Polaków planując wydatki majowo-czerwcowe, dba o to, aby zagospodarować budżet także na letni urlop. 

Statystyki dotyczące rozpadu małżeństw w Polsce od lat są niepokojące. Tylko w 2021 r. rozwód uzyskało 60 tysięcy par. To aż o 10% więcej niż w roku poprzednim. O ile skomplikowane procedury związane z zakończeniem związku małżeńskiego nie zrażają Polaków, o tyle często wiążą się z dużym stresem i złymi doświadczeniami. Wiele osób nie jest świadoma tego, że rozwód można przeprowadzić również w postępowaniu pozasądowym, co pozwala na zaoszczędzenie zarówno czasu, jak i pieniędzy.

Na sobotnich uroczystościach w Londynie nie zabrakło polskiej pary prezydenckiej. Agata i Andrzej Dudowie otrzymali oficjalne zaproszenie na to wyjątkowe wydarzenie i oczywiście skorzystali z niego. Fotografowie światowych agencji nie poświęcili wprawdzie zbyt dużo uwagi akurat tej parze, ale na oficjalny profil prezydenta na Instagramie trafiło zdjęcie, na którym dokładnie widać, jak prezentowali się tego dnia oboje państwo. W stylizacji małżonki prezydenta uwagę zwraca przede wszystkim dużych rozmiarów fascynator…

Czytelnictwa najskuteczniej można nauczyć przykładem. Dlatego z rodzin czytających wywodzą się dorośli czytelnicy - powiedział PAP dyrektor Biblioteki Narodowej dr Tomasz Makowski.

Osoby, które doświadczyły maltretowania fizycznego oraz nadużyć seksualnych w dzieciństwie i w wieku nastoletnim mogą być narażone większe ryzyko przedwczesnego zgonu w dorosłości – wynika z pracy, którą publikuje pismo „BMI”.

Skin cycling (tłum. "kolarstwo skórne") to nurt kosmetyczny, który choć kosmetologom znany jest od lat, to prawdziwy rozgłos zyskał dopiero niedawno. A wszystko za sprawą nowojorskiej dermatolog, dr Whitney Bowe, która stworzyła termin „skin cycling” i rozpropagowała go na TikToku w celu sprzedaży promowanych przez siebie kosmetyków.