Sylwia Bartczak

Powakacyjny remanent urody

23 września 2010, 08:17

Wakacje masz już za sobą. Jesteś wypoczęta, opalona i zadowolona z urlopu. Ale coś niedobrego dzieje się z Twoją cerą i włosami. Cóż - dały się im we znaki promienie słońca i słone kąpiele. Promienie UV, choć powodują tak pożądaną opaleniznę, mogą zaszkodzić i zdrowiu, i urodzie. Przyszedł więc czas, by naprawić wyrządzone w czasie lata szkody.

Jak nie utyć zimą

18 stycznia 2010, 16:30

Chłód za oknem sprzyja łasuchowaniu. Gdy marzniemy, lubimy się rozgrzać gorącą zupą, ale też chętniej niż w upalne dni spałaszujemy kawałek tortu z kremem albo panierowany kotlet. Czy wiesz, jak zapobiec nagromadzeniu zimowego tłuszczyku na biodrach?

Zobacz, ile zarobisz na zwolnieniu

13 marca 2008, 07:22

Generalnie panuje zasada, że "chorobowe" wynosi 80 procent pensji. Pracownik, będąc na zwolnieniu lekarskim, uważa, że nic się nie stanie, jeśli ten druk przyniesie dopiero wtedy, gdy wyzdrowieje. Błąd.

Jak odchudzić małego grubaska?

11 marca 2008, 08:36

Mijają czasy, kiedy mama cieszyła się, że kilkuletnia pociecha wygląda jak pączek w maśle. Teraz, kiedy coraz więcej dzieci ma nadwagę, a nawet są otyłe, sen spędza mamom co innego: jak namówić małego łasucha, by zrezygnował z kolejnej paczki ulubionych cukierków albo chipsów.

Kogo jeszcze rozbawi dowcip Strasburgera?

31 grudnia 2007, 14:38

Olga Borys, Anna Popek i inne gwiazdy zmierzyły się z łyżwiarzami, których poznały, tańcząc na lodzie. Miejscem niezwykłego pojedynku było studio "Familiady".

Reklama

Jak nie utyć zimą

22 listopada 2007, 12:51

Chłód za oknem sprzyja łasuchowaniu. Gdy marzniemy, lubimy się rozgrzać gorącą zupą, ale też chętniej niż w upalne dni spałaszujemy kawałek tortu z kremem albo panierowany kotlet. Czy wiesz, jak zapobiec nagromadzeniu zimowego tłuszczyku na biodrach?

Pamiętaj o sercu!

5 listopada 2007, 23:22

Zbliża się Światowy Dzień Serca. Trwa ogólnopolska kampania na rzecz zdrowia. To dobra okazja, by dowiedzieć się, co zmienić w życiu i jak dbać o serce, by służyło Ci jak najdłużej.

Zamienił gang na CBŚ

5 listopada 2007, 23:21

Widzieliśmy go jako psychologa w "Na dobre i na złe", opryskliwego prawnika w "Magdzie M.", gangstera w "Odwróconych", ale w końcu gra "dobrego" -w nowym serialu "Twarzą w twarz" wciela się w rolę policjanta Marcela Jaworskiego. Szymon Bobrowski cieszy się, że może udowodnić, że stać go na więcej!

Zdrowy przysmak Kubusia Puchatka

5 listopada 2007, 23:18

Miód nie tylko poprawia smak herbaty, ciast czy mięsa. Jest też doskonałym naturalnym lekiem. Warto więc przywieźć zapas z napotkanych w czasie letnich wojaży pasiek.

Kinga Rusin: Będę dodawać otuchy tancerzom

5 listopada 2007, 23:14

Zakochana w tańcu zwyciężczyni czwartej edycji "Tańca z gwiazdami" Kinga Rusin wkrótce poprowadzi nowy taneczny show. Prezenterka jest niezwykle podekscytowana zadaniem, które ją czeka. Oryginalny program "You can dance" w USA cieszy się dużą popularnością. To będzie wyzwanie!

Reklama

Kasze - domowe lekarstwo

5 listopada 2007, 12:27

Przyznaj się, kiedy ostatnio na obiad jadłaś w domu kaszę? Jeśli nawet tego nie pamiętasz, to najwyższy czas, by zacząć ją podawać częściej. Bo kasze dodają energii, mają wiele cennych składników odżywczych, rozgrzewają i nie tuczą. Mają zbawienny wpływ na zdrowie i świetnie nadają się na zimowy obiad.

Proste sposoby, by życie było tańsze

5 listopada 2007, 12:26

Z głową oszczędzają nie ci, którzy wszystkiego sobie odmawiają, lecz ci, którzy potrafią zdobyć się jednorazowo na większy wydatek, by uniknąć kolejnych. Warto o tym pamiętać przy zakupie domowych sprzętów.

Samotna podróż Bartka Świderskiego

5 listopada 2007, 12:24

Bartek Świderski grał już policjanta, romantycznego lekarza, geja. Teraz, w serialu "Tylko miłość", wcielił się w architekta, o którego walczą dwie kobiety.

Jak bronić się przed chorobą?

25 października 2007, 10:06

Nadchodzi zima. Wirusy i bakterie rozpanoszą się na dobre. Już dziś zacznij wzmacniać swoją odporność - będziesz miała siłę bronić się przed chorobą.

Tanie domowe porządki

13 października 2007, 15:57

Wydajesz masę pieniędzy na chemiczne środki do sprzątania? Niepotrzebnie. Za pomocą tanich składników możesz wyczyść dom na błysk.

Wątrobowe SOS

13 października 2007, 15:57

Znów przesadziłeś z jedzeniem i czujesz ucisk po prawej stronie brzucha? To twoja zmaltretowana wątroba woła o litość. Sprawdź, co jeść, a czego nie, by była zdrowa.

Jak schudnąć w dwa tygodnie?

13 października 2007, 15:12

Im bliżej lata, tym częściej myślimy o tym, że warto by trochę schudnąć. Zamiast rzucać się na kolejną dietę cud, zmieńmy nasz jadłospis i poświęćmy trochę czasu na proste zabiegi oraz gimnastykę.

Reklama