Marlena Figurska

Młody i piękny wygląd to nie tylko kwestia świetnego makijażu czy dobrze dobranego stroju. Stare przysłowie głosi przecież, że każdy ma tyle lat, na ile się czuje. W rzeczywistości wiec to nasze dobre samopoczucie sprawia, że wyglądamy pociągająco i kobieco. Niezależnie od metryki. Co więc zrobić, żeby czuć się młodo bez względu na wiek? Oto kilka wskazówek.

Z badań wynika, że statystyczny Polak myje zęby dwa razy dziennie, najczęściej rano i wieczorem. Co prawda według specjalistów to zdecydowanie za mało, to jednak największym problemem jest fakt, że dbanie o zęby zajmuje nam średnio około... 17 sekund. Jeśli dodać do tego kiepską technikę, łatwo zrozumieć, dlaczego tak często zdarza nam się zasiadać w niezbyt przyjemnym fotelu u stomatologa.

Chociaż coraz więcej kobiet higienie intymnej poświęca dużo uwagi, to nadal bardzo wiele z nas do utrzymania czystości używa wyłącznie tradycyjnego mydła. Tymczasem może ono zniszczyć naturalną florę bakteryjną, która chroni nas przed atakami groźnych drobnoustrojów. Okazuje się więc, że nie wystarczy się tylko myć - trzeba jeszcze wiedzieć - jak.

Przez ostatnich kilka miesięcy niemal cała Polska śledziła dramatyczną walkę Darii Widawskiej z chorobą. Aktorka co chwilę wracała do szpitala, ciągle niepewna, gdzie czai się jej największy wróg. Dziś wreszcie wróciła do zdrowia, chociaż - jak sama wyznaje - nadal nie wie, czy "nie siedzi na bombie". Jak sobie radzi z niepewnością i powrotem do dawnego życia?

Nawet najpiękniejsza kobieta może się skutecznie oszpecić źle dobranym makijażem lub nieodpowiednimi dla niej zabiegami, takimi jak chociażby zbyt częste wizyty w solarium. Jednak lista urodowych grzeszków jest o wiele dłuższa. Sprawdź, czego nie powinnaś robić, by zawsze prezentować się pięknie i z klasą.

Zdrowie i uroda to dwie sprawy, na których nie warto oszczędzać. O ile więc czasem można zastąpić firmowy ciuch mniej znanym, ale równie modnym ubraniem, o tyle kosmetyki, które mają nam zapewnić wiecznie piękny i młody wygląd, powinny być z najwyższej półki. Niestety, idąc tym tropem, łatwo w szybkim tempie zostać bez grosza przy duszy. W co więc zainwestować, a kiedy nie szastać pieniędzmi?

Żeń-szeń jak mało która roślina cieszy się wielką acz nieco tajemną sławą. Od lat stosowany jest jako panaceum na niemal wszystkie choroby, począwszy od poprawy samopoczucia aż po impotencję. Właśnie skuteczność w tej ostatniej kwestii sprawia, że chętnie sięgają po preparaty z tym środkiem starsi, jak i młodsi panowie. Ci pierwsi szukają w nim witalności, drudzy - silniejszych wrażeń.

Chwile rozkoszy spędzone w ramionach ukochanego mężczyzny to chyba największa z możliwych do wyobrażenia sobie przyjemności. Oczywiście pod warunkiem, że obie strony potrafią zarówno dawać, jak i odczuwać ekstazę. Niestety, okazuje się, że tak jak w życiu, również w łóżku miłość może wiązać się z odrobiną bólu. Skąd on się bierze?

Z jakiegoś powodu świat jest tak skonstruowany, że kobiety mają trudniej. Nie dość, że muszą włożyć o wiele więcej wysiłku, by robić oszałamiające kariery, to częściej chorują i borykają się z takimi dolegliwościami jak PMS czy bolesne miesiączki. Na szczęście na ratunek idzie nam sama natura.

Długie, zgrabne nogi, talia osy, jędrne piersi, a nad nimi... podwójny podbródek. Niemożliwe? A jednak. Wierz lub nie, ale borykają się z nim zarówno panie o pulchniejszych kształtach, jak i te, którym niewiele brakuje do miana wieszaka. Chociaż w naturalny sposób niewiele da się nim zrobić, odpowiedni strój i dodatki mogą zdziałać cuda.

Śliczna Ania Przybylska ma rzęsy jak firanki i ufundujemy nagrodę temu facetowi, który potrafi się oprzeć ich urokowi. Co prawda aktorka reklamuje tusz do rzęs znanej firmy kosmetycznej, ale jasne jest, że gdyby miała trzy włoski na krzyż, to nikt nie podpisałby z nią kontraktu... Jak domowymi sposobami zagęścić i wydłużyć rzęsy?

Przeciwutleniające i oczyszczające organizm właściwości zielonej herbaty sprawiają, że jest ona obowiązkowym elementem diety ludzi odżywiających się świadomie. Nie bez przyczyny: wśród jej zalet jest chociażby zapobieganie rakowi i wspomaganie odchudzania. Okazuje się jednak, że poza świetnym smakiem herbata ta to także doskonały środek kosmetyczny i lek na drobne dolegliwości.

Szybkie tempo życia sprawia, że nawet nie wiesz, kiedy ostatnich pięć czy dziesięć lat minęło jak z bicza trzasnął. Niestety, w przypływie krytycyzmu i wolnej chwili łatwo możesz zauważyć, że biegnący czas zostawia zarówno na twarzy, jak i figurze swoje piętno. A może to tylko zaniedbanie lub niekorzystny strój i makijaż? Zastanówmy się wspólnie i znajdźmy sposoby, by odmłodzić się o 10 lat.

No i zaczęło się! Chociaż z uporem maniaka przekonujesz się, że to po intensywnych ćwiczeniach na wczorajszym fitnessie, a kichanie to chwilowa reakcja na chłód panujący w biurze, i tak w głębi ducha wiesz, że dopada cię grypa i to niestety w pracy. Co możesz zrobić, żeby maksymalnie zmniejszyć jej objawy?

Nieważne, czy przypominają niewielkie jagódki czy raczej dużych rozmiarów grejpfruty - każde piersi mogą wyglądać ponętnie i kusząco. Ważne, by był zadbany, a więc jędrny i kształtny. Niestety, rzadko zdarza się, żeby wszystko zrobiła za nas natura. Żeby jej pomóc nie trzeba jednak sięgać po drastyczne metody. Wystarczą regularne ćwiczenia, odpowiednia dieta i dobrze dobrany stanik.