adrianna pałka

adrianna-palka

Jasna definicja piękna. Popularna trenerka powiedziała, co sądzi o osobach, które korzystają z medycyny estetycznej

21 maja 2023, 08:00
Jasna definicja piękna. Popularna trenerka powiedziała, co sądzi o osobach, które korzystają z medycyny estetycznej
Z bogatej oferty gabinetów medycyny estetycznej trenerka wybiera tylko takie zabiegi, które pomagają jej profesjonalnie i skutecznie zadbać o twarz i ciało. Do jej ulubionych należą więc wszelkie rewitalizujące, dotleniające i stymulujące skórę do odnowy. Adrianna Palka uważa, że każda kobieta jest na swój sposób oryginalna i piękna, dlatego też nie ma potrzeby, by poprzez operacje i korekcje drastycznie zmieniać swoje rysy czy proporcje.

Co dziś znaczy fitness? Coś zupełnie innego niż na początku swojej popularności

5 kwietnia 2023, 13:37
Fitnessowe formy zajęć pojawiły się w Polsce w latach 90. i z roku na rok stawały się coraz powszechniejsze. Na popularności nie straciły do dziś, tyle że – jak zauważa Adrianna Palka – teraz pod tym pojęciem kryje się coraz więcej aktywności i różnorodnych rodzajów zorganizowanych zajęć ruchowych. Nowe kluby prześcigają się w uatrakcyjnianiu swoich ofert oraz unowocześnianiu wyposażenia. Fitness zdecydowanie zmienił swoje oblicze, wyszedł poza sale treningowe, nie jest już także obowiązujący strój typu body plus getry, za to treningi chętnie są monitorowane za pomocą odpowiednich urządzeń.

Więcej kobiecości! Stylowe postanowienie Adrianny Pałki

21 marca 2023, 09:28
Mimo że trenerka prowadzi sportowy styl życia, to jej garderoba nie jest zdominowana przez ubrania przeznaczone tylko do uprawiania ćwiczeń. Jak zapewnia, coraz częściej kupuje zmysłowe sukienki i szpilki. Wiosną i latem chce jeszcze bardziej podkreślać swoją kobiecość, bawić się modą, łączyć style, a przy tym czuć się wygodnie i seksownie.

Lekcja pozytywnego egoizmu: 5 znanych Polek w akcji #lubiesiebie

23 stycznia 2023, 07:15
Ewa Kasprzyk, Maria Sadowska, Dorota Williams, Lidia Popiel, Adrianna Palka połączyły siły w kobiecej akcji - #lubiesiebie. Ich głos głos ma przekonywać, że lubienie siebie ma moc, a selflove to najlepszy przykład pozytywnego egoizmu. Ambasadorki mówią, że prawdziwe piękno jest w człowieku. Zadbany wygląd to dopełnienie dobrego samopoczucia i warto poświęcić mu uwagę, ale nie może być istotą i sensem życia. Inicjatorem akcji jest doktor Franciszek Strzałkowski, twórca Kliniki Strzałkowski. - Projekt #lubiesiebie jest kolejną cegiełką w budowaniu kobiecej samoakceptacji - mówi specjalista. Zobaczcie piękne panie w sesji stworzonej w ramach kampanii.