Zumba - tanecznym krokiem po szczupłą sylwetkę
Łączenie przyjemnego z pożytecznym to bardzo kusząca idea, jednak w życiu codziennym zwykle trudna do zrealizowania. Zumba, czyli nowa forma aerobiku daje możliwość wcielenia jej w życie. Na czym polegają zajęcia łączące w sobie dobrą zabawę i kształtujący sylwetkę trening wytrzymałościowy?