babka płesznik

Wzdęcia, uczucie ciężkości i problemy z regularnym trawieniem to dolegliwości, z którymi zmaga się coraz więcej osób. Szukamy rozwiązań w suplementach i dietach, a tymczasem odpowiedź od dawna leży na sklepowych półkach, ale mało kto wie, dlaczego warto sięgnąć po ten produkt. Tymczasem to naturalny i bogaty w błonnik składnik diety, który wspiera pracę jelit i pomaga uspokoić układ trawienny.

To jeden z tych naturalnych produktów, który skutecznie łagodzi wzdęcia i reguluje trawienie. Działa łagodnie, ale skutecznie. Nie podrażnia jelit i nie „przepycha” treści pokarmowej na siłę. Wręcz przeciwnie, osłania, koi i reguluje. Dlatego wiele osób mówi o niej, że "działa jak balsam na jelita". Wystarczy niewielka ilość, ale regularnie. Co to jest?

Wielu z nas docenia właściwości siemienia lnianego. Niewiele osób natomiast zna inne, jeszcze skuteczniejsze drobne ziarenka, które wskazane są przy wielu dolegliwościach. Mowa o babce płesznik. Wyjaśniamy, w czym pomocne mogą okazać się jej nasiona. Kto powinien po nie sięgać? Jak wyglądają i ile ich można spożywać?