bakalie

Karnawał w pełni. Zapewne nie brakuje nam propozycji szalonych imprez, domówek czy wystawnych bali. A może teraz nasza kolej na zorganizowanie imprezy? Jeśli zależy wam na tym, aby jedzenie na takim przyjęciu było smaczne, a jednocześnie zdrowe, przedstawiamy kilka interesujących propozycji na karnawałowe przekąski.

To zdrowa przekąska dla łasuchów. Daktyle są słodkie, a przy tym pożywne. Obfitują w witaminy i mikroelementy. Uczeni odkryli właśnie, że mają antynowotworowe właściwości.

To pomysł na pożywne śniadanie, które szybko postawi cię na nogi i da energię na dobry początek dnia. Omlet z muesli dostarczy odżywczych składników bez zbędnych kalorii.

Dukana, białkowa, kapuściana… znamy całą rozmaitość diet. Ta jest jednak inna niż wszystkie i trzeba przyznać, że pachnie absurdem. Nowy reżim zaleca, żeby jeść tylko to, co można skonsumować przy udziale widelca. Sprawa jest bardziej skomplikowana, niż się wydaje…

Orzechy włoskie są najzdrowsze spośród wszystkich rodzajów orzechów. Zawierają najwięcej przeciwutleniaczy stojących na straży młodości. Obfitują w wartościowe białko, więc z powodzeniem mogą zastąpić mięso. A ich regularne spożywanie obniża ryzyko wielu groźnych chorób.