Blue monday

Blue Monday, czyli rzekomo najbardziej depresyjny dzień roku, przypada 15 stycznia. Czy faktycznie jest to dzień, kiedy czujemy się wyjątkowo źle? Specjaliści rozprawiają się z zagadnieniem.

Blue Monday to teoria, o której robi się głośno w pierwszej połowie stycznia każdego roku. Czym jest i kiedy wypada Blue Monday w 2024 roku? Skąd wzięło się twierdzenie o "najbardziej depresyjnym dniu w roku" i czy jest poparte badaniami naukowymi? Sprawdzamy.

Poniedziałek to nie jest ulubiony dzień tygodnia większości osób. Aż 65 proc. osób już w sobotę martwi się nadchodzącym nowym tygodniem. Dlaczego tak się dzieje?

Blue Monday to najbardziej depresyjny dzień w roku, przypadający w trzeci poniedziałek stycznia. Termin wprowadził w 2004 roku psycholog Cliff Arnall. Pomógł mu w tym algorytm, biorący pod uwagę czynniki meteorologiczne, psychologiczne i społeczne. I tak właśnie ma znaczenie fakt, że dzień jest krótki, szybko robi się ciemno, a nasze postanowienia noworoczne przechodzą kryzysy.  

Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku wypada właśnie dziś. Jak ten poniedziałek wpływa na kierowców? Okazuje się, że połączenie jednej z najgorszych plag polskich dróg z czasem pandemii może stanowić mieszankę wybuchową…

O tym, że Blue Monday przypada w tym roku 20 stycznia wie wielu. Niewielu kojarzy z kolei, co stoi za ustanowieniem najbardziej depresyjnego dnia w roku.  

20 stycznia przypada Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku, datowany zwykle na trzeci poniedziałek stycznia. Psychologowie walczą z tym powszechnym mitem. 

Na portalach społecznościowych informacje, że dziś jest "Blue Monday", czyli najbardziej depresyjny dzień roku, rozchodzą się z prędkością światła. Okazuje się, e to jednak kompletna bzdura, do tego wymyślona przez speców od PR.

Dziś Smutny Poniedziałek, który podobno jest najbardziej ponurym dniem w roku. Wydaje się jednak, że nie ma żadnych powodów, by wierzyć w to pseudonaukowe pojęcie.

Czy dziś, 25 stycznia, przypada najbardziej depresyjny, najsmutniejszy dzień w roku? Tak wynikałoby z algorytmu brytyjskiego psychologa Cardiffa Arnalla. Wyliczył on, że w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia przypada Blue Monday - kiedy najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie.