ból głowy Dieta może prowokować napady migreny. Czego warto unikać? W Polsce na migrenę cierpi ponad 8 mln osób. Ostry i długotrwały ból głowy, któremu towarzyszą często światłowstręt czy mdłości, potrafi być bardzo uciążliwy i wykluczać z codziennego życia. Migrena nie jest wyłącznie bólem głowy. Strategie leczenia Migrena jest najczęstszą chorobą neurologiczną – cierpi na nią 11-12 proc. społeczeństwa. Jest też najdroższą spośród schorzeń neurologicznych – jej koszty pośrednie mogą sięgać nawet 8,6 mld złotych rocznie – powiedzieli eksperci. Cierpisz na nawracający ból głowy i szyi? Te ćwiczenia ci pomogą Ból głowy i szyi może mieć swoją przyczynę w… jamie ustnej. Wady zgryzu, dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych, zgrzytanie i zaciskanie zębów – to tylko niektóre z przyczyn częstych dolegliwości. Gdzie szukać ratunku? Reklama Ból głowy niejedno ma imię. Rozpoznaj wroga, żeby skutecznie z nim walczyć! Nie każdy problem z bólem głowy rozwiązuje się tak samo. Migrena związana z gorszą jakością snu Dorośli i dzieci, u których występują migreny, częściej doświadczają gorszej jakości snu REM – wynika z badań opublikowanych w piśmie „Neurology”. Reklama Jak złagodzić bóle głowy, szyi i pleców? Wypróbuj akupresurą w domu Zalety akupresury w zwalczaniu stresów, napięcia mięśni oraz bólu pleców, szyi i kręgosłupa są znane od bardzo dawna. Odpowiedni nacisk tzw. punktów spustowych na ciele potrafi przynieść ulgę i skutecznie zwalczać te przykre dolegliwości. To doskonała metoda dla osób, które nie chcą korzystać z farmakologii, a wolą wybierać bardziej naturalne rozwiązania. Ważne jednak, aby wybierać świadomie. O zaletach stosowania akupresury rozmawiamy z Piotrem Zasadą, fizjoterapeutą, twórcą polskiej, unikatowej eko-maty Layzzzy. Kolejna fala epidemii grozi setkami tysięcy przypadków "długiego Covidu" Nowa fala epidemii Covid-19 związana z rozprzestrzenianiem się wariantu Delta grozi setkami tysięcy przypadków "długiego Covidu" - zespołu trwających wiele miesięcy po infekcji dolegliwości, takich jak zmęczenie, problemy ze snem i koncentracją - ostrzega we wtorek "The Guardian". Co zmienić w diecie, by osłabić ataki migreny? ZALECENIA Zmiana diety polegająca na obniżonym spożyciu niektórych kwasów tłuszczowych przyczynia się do zmniejszenia bólów głowy u pacjentów w okresie 16 tygodni - czytamy na łamach najnowszego „BMJ” Mózgowy implant wykrywa i usuwa ból. Pomoże też na lęki i depresję Naukowcy opracowali wszczepiane do mózgów mikrochipy, które wykrywają ból i go od razu uśmierzają. Sugerują, że w przyszłości takie implanty być może będą pomagały ludziom z ostrymi oraz chronicznymi bólami, a także cierpiącym na lęki czy depresję. Skuteczność rozwiązania testowano na razie wyłącznie na chomikach. Ponad 8 mln Polaków cierpi na migrenę. Większość chorych ją ukrywa Na migreną cierpi w Polsce ponad 8 mln osób, to druga przyczyna niepełnosprawności, a pierwsza wśród młodych kobiet. Choroba ta na ogół jest jednak ukrywana – alarmują eksperci z okazji obchodzonego 21 czerwca Dnia Solidarności z Chorymi na Migrenę. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
