ból kręgosłupa

bol-kregoslupa

Znany influencer o kłopotach ze zdrowiem: "przyznać się, kto ma moją laleczkę voodoo?"

27 grudnia 2023, 11:55
Znany influencer o kłopotach ze zdrowiem: "przyznać się, kto ma moją laleczkę voodoo?"
Znany influencer z "Life on wheelz" łamie stereotypy dotyczące osób z niepełnosprawnością i tworzy treści o swojej “niecodziennej codzienności”. Ostatnio ma niekończące się problemy ze zdrowiem i w krótkim czasie wielokrotnie lądował w szpitalu. Wojtek Sawicki zażartował, że to efekt znanego afrykańskiego rytuału.

Napięciowy ból szyi, karku i pleców. Jak się go pozbyć?

3 grudnia 2023, 15:00
Ból szyi i ramion może być wyjątkowo uciążliwy. W wielu przypadkach jego podłożem jest stres i napięcie. Jak pozbyć się napięciowego bólu szyi, karku i pleców? Poznaj sposoby na ból szyi i karku.

Cierpisz na ból pleców? Pojedynczy zastrzyk przyniesie dużą ulgę w dyskopatii

6 marca 2023, 07:22
Minimalnie inwazyjny zabieg, w którym do uszkodzonego krążka międzykręgowego wstrzykuje się zawieszone w specjalnym płynie komórki, pozwala znacząco zmniejszyć ból i poprawić sprawność. Terapia jest prosta w użyciu, a pacjent opuszcza szpital tego samego dnia.

Bolą cię plecy? Co może być przyczyną, jak temu zapobiegać i jak leczyć?

7 grudnia 2022, 17:04
Bóle szyi, dolnej i środkowej partii pleców to jedne z najczęstszych dolegliwości przewlekłych u dorosłych. Zlekceważenie bólu, objawów dysfunkcji może doprowadzić do zwyrodnień leczonych jedynie operacyjnie - informuje Narodowy Fundusz Zdrowia.

Dolegliwości kręgosłupa najczęstszymi schorzeniami. Część z nich wymaga operacji

24 października 2022, 21:33
Pacjenci najczęściej zwracają się o pomoc do lekarzy rodzinnych z powodu różnych dolegliwości kręgosłupa, a część z nich wymaga leczenia operacyjnego – powiedział w poniedziałek, 24 października, prof. Robert Gasik.
Reklama

Masz bóle w okolicy lędźwiowej? To może być objaw chorych nerek

21 czerwca 2022, 11:48
Bóle w okolicy lędźwiowej są często objawem choroby nerek – ostrzega prof. Bożena Birkenfeld z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Inne dolegliwości nerek to zaburzenia w oddawaniu moczu, zmiana koloru moczu, krwiomocz, obrzęki i nadciśnienie tętnicze.

Dyskomfort podczas siedzenia, czyli dlaczego kręgosłup musi się ruszać?

14 marca 2022, 18:26
Bez dwóch zdań siedzenie należy do naszych ulubionych pozycji. Nie jest zbyt wymagająca i możemy w niej pozostać kilkanaście godzin bez zbędnego wysiłku. Niestety ta pozycja niesie za sobą destruktywny wpływ dla naszego kręgosłupa.

Bakterie, które powodują ból pleców. Czym są zmiany Modic?

31 stycznia 2022, 19:50
Czym są zmiany Modic? Jak przebiega leczenie?

Jak złagodzić bóle głowy, szyi i pleców? Wypróbuj akupresurą w domu

30 sierpnia 2021, 22:23
Zalety akupresury w zwalczaniu stresów, napięcia mięśni oraz bólu pleców, szyi i kręgosłupa są znane od bardzo dawna. Odpowiedni nacisk tzw. punktów spustowych na ciele potrafi przynieść ulgę i skutecznie zwalczać te przykre dolegliwości. To doskonała metoda dla osób, które nie chcą korzystać z farmakologii, a wolą wybierać bardziej naturalne rozwiązania. Ważne jednak, aby wybierać świadomie. O zaletach stosowania akupresury rozmawiamy z Piotrem Zasadą, fizjoterapeutą, twórcą polskiej, unikatowej eko-maty Layzzzy.

5 nietrudnych sposobów na to, by Twój kręgosłup wrócił do formy po pandemii

8 czerwca 2021, 07:15
Budzisz się rano i pierwsze co czujesz, to ból w karku. Już wiesz, że znów źle spałeś. Wstajesz i jeszcze przez kilkanaście dobrych minut doskwiera Ci nieprzyjemna sztywność mięśni. Z czasem trochę przechodzi, więc jesz śniadanie i siadasz do pracy – od roku pracujesz przecież na home office. Już po godzinie znów boli Cię kark, ramiona i nierzadko także lędźwie. Gdy się przeciągasz, słyszysz „strzykanie”. Wszystko wskazuje na to, że już najwyższy czas, aby pod lupę wziąć kręgosłup, który w czasie pandemii i związanej z nią ograniczonej aktywności fizycznej nie miał lekko. Jak odpowiednio o niego zadbać, by skutki epidemii były jak najmniej dokuczliwe?
Reklama

Jak dbać o prawidłową postawę podczas wielu godzin spędzonych przed komputerem?

24 stycznia 2021, 12:47
Trwająca na całym świecie pandemia w znacznym stopniu wpłynęła na tryb pracy wielu osób. Coraz częściej z biur przenosimy się na „home office”, by wykonywać swoje obowiązki zdalnie. Niestety cierpi na tym nasz kręgosłup.

Jak nosić świąteczne zakupy, żeby nie rozbolał kręgosłup?

22 grudnia 2020, 18:08
Nadchodzą święta, a wraz z nimi świąteczne zakupy. Fizjoterapeuta Łukasz Kłos pokazał, jak prawidłowo nosić ciężkie torby z jedzeniem i prezentami.

Seksowne, ale niezdrowe. Jak nosić szpilki, by chronić kręgosłup i nogi?

22 czerwca 2020, 15:52
Szpilki od dekad podbijają serca kobiet. Mimo że wysmuklają sylwetkę i dodają kilku centymetrów, należy pamiętać, że mogą być bardzo szkodliwe dla naszych nóg oraz kręgosłupa. Jak je nosić, aby niczego nie uszkodzić?

Wyluzuj mięśnie pleców – ćwiczenia na ból kręgosłupa

11 kwietnia 2020, 14:28
Trener personalny Patryk Puczyłowski pokazał proste ćwiczenia, które może wykonać każdy. Jak bez tabletek zwalczyć ból kręgosłupa?

Jak nosić świąteczne zakupy, żeby nie rozbolał kręgosłup?

23 grudnia 2019, 18:30
Nadchodzą święta, a wraz z nimi świąteczne zakupy. Jak prawidłowo nosić ciężkie torby z jedzeniem i prezentami. Co może pomóc na bolące plecy?

Ból kręgosłupa przez pracę siedzącą. Jak poradzić sobie z problemem?

22 lipca 2019, 18:48
Ból kręgosłupa coraz częściej nazywany jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Nic dziwnego – z badań wynika, że cierpi na niego już 60 proc. Polaków, a co szósta osoba odczuwa go bardzo często. Dane są tym bardziej niepokojące, że problem dotyka coraz młodszych osób. Powód? Siedzący tryb życia i związany z nim brak ruchu. W jaki sposób na co dzień dbać o kręgosłup? Co robić, kiedy ból się nasila i dokucza nam coraz częściej? Na te pytania odpowiada Karolina Hertman, fizjoterapeutka.

Bardziej ryzykowne zachowanie niż picie alkoholu i palenie papierosów

7 września 2018, 22:40
Według badań około 80 procent osób cierpi na bóle pleców spowodowane siedzącym trybem życia. Siedzenie zostało umieszczone wyżej w hierarchii ryzykownych zachowań niż palenie czy picie alkoholu.

Dyskopatii nie da się wyleczyć? Fakty i mity

12 lutego 2018, 20:30
Dyskopatia to bardzo szerokie pojęcie choroby krążka międzykręgowego. W potocznym użyciu nazywa się ją również przepukliną lub wypukliną jądra miażdżystego (lub bardziej ogólnie kręgosłupa). Każdy pacjent może mieć inny kształt, rodzaj i zlokalizowanie tej wypukliny, która może (lecz nie musi) uciskać i drażnić korzeń rdzeniowy, rdzeń kręgowy lub inne części kanału kręgowego. W ostrej fazie choroby ucisk ten powoduje ból o różnym nasileniu, drętwienie, mrowienie w kończynach, zaburzenia czucia i osłabienia siły mięśniowej, a nawet niedowład kończyn.

Rehabilitacja czy operacja? Jak leczyć schorzenia kręgosłupa

15 czerwca 2017, 19:30
Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się narzekać na ból pleców? Zapewne wiele osób odpowie na to pytanie twierdząco. Nic w tym dziwnego. Wyniki raportu agencji SR Research wskazują, że nawet 45 proc. z nas zmaga się z dolegliwościami kręgosłupa przynajmniej od 5 lat, a 29 proc. osób jeszcze dłużej.

Co robić, gdy kręgosłup boli…

3 maja 2017, 18:42
Ból pleców to przypadłość, która dotyka już nie tylko starsze osoby, ale również młode. Komputeryzacja wielu zawodów spowodowała, że często kilka lub kilkanaście godzin spędzamy w pozycji siedzącej, a co za tym idzie: nasz ruch jest ograniczony do minimum. Z brakiem ruchu natomiast wiążą się różnego rodzaju dolegliwości w tym między innymi ból pleców.