Boże Narodzenie

Całodzienne obżarstwo kalorycznymi potrawami nie może się dobrze skończyć. Dlatego zwykle przed sylwestrem okazuje się, że kreacja na bal jakoś dziwnie się skurczyła. Nie miej złudzeń, nadliczbowe kilogramy nie biorą się z powietrza. I warto wykorzystać ten fakt - skoro masz wpływ na swoją wagę, w tym roku możesz sprawić, że nie ulegnie zmianie. Pomożemy ci w tym.

To zrozumiałe, że widząc pyszne niecodzienne potrawy, chcesz ich spróbować. Ale nie oznacza to, że masz się niemi opychać i wstawać od stołu z rozpiętymi guzikami oraz poluzowanym paskiem w pasie. Niestety, nie udało ci się pokonać łakomstwa? Cóż... trzeba się ratować. Oto sprawdzone sposoby na walkę z przejedzeniem.

To ma być beztroski czas bez codziennej rutyny w gronie najbliższych. A nie stres, niestrawność, uczucie przepełnienia, nadliczbowe kilogramy i ogólne zmęczenie. Aby święta było naprawdę udane, warto zadbać o zdrowie i dobrą kondycję. Damy ci 5 wskazówek, jak to osiągnąć.

Co chciałbyś znaleźć pod choinką w tym roku? Na pewno nie przewlekłą chorobę dróg oddechowych. A to ci właśnie grozi, jeśli postawisz w swoim domu żywe świąteczne drzewko. Wśród gałązek czają się bowiem niebezpieczne mikroorganizmy.

Prezent dla niej lub dla niego, który jest gwarancją sukcesu? Powinien to być prezent użyteczny, trwały i taki, który zapewni szczęście. Może… operacja plastyczna? Korekty i zabiegi upiększające wypierają tradycyjne prezenty gwiazdkowe – wynika z nowego sondażu.

Wirtualne życzenia świąteczne mogą spowodować lub pogłębić stany depresyjne - alarmują psycholodzy. Taka forma przesyłania pozdrowień na Boże Narodzenie szczególnie groźna jest w obecnym roku kryzysu.

W tym roku zamierzasz panować nad apetytem i nie odchodzić od świątecznego stołu obżarty? Świetnie! Ale uważaj, sporo potraw tylko "udaje" mało kaloryczne, a ryba wcale nie musi być zdrowa.

Czy to ciasto ma szansę zagościć na polskich bożonarodzeniowych stołach? Kto wie... Boliwijczycy w te święta zajadać się będą nowym przysmakiem - babką drożdżową z domieszką koki. Ponoć daje niezłego kopa!

Ponad 86 proc. Polaków cieszy się z nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. Tyle samo planuje kupić prezenty bliskim. Nasi rodacy zapowiadają, że wydadzą w tym okresie jeszcze więcej pieniędzy, niż rok temu, bo nie musimy martwić się kryzysem. To jedna właśnie z kryzysem najczęściej wiążą się nasze świąteczne życzenia.

Brytyjczycy wydadzą w tym roku na obiad świąteczny w Boże Narodzenie więcej niż rok temu z powodu rosnącej inflacji cen żywności, która osiągnęła poziom najwyższy od 20 lat - poinformowali naukowcy z uniwersytetu w Nottingham.