budzić się Wczesne wstawanie. Czy to jak się budzimy ma wpływ na nasz dzień? Wyjaśnił to w "Dzień Dobry TVN" specjalista od snu dr Michał Skalski. Ile snu potrzebuje organizm człowieka? Rano nie możesz się wybudzić? Wiemy, gdzie popełniasz błąd Poranki są dla ciebie koszmarem, bo nie jesteś w stanie zwlec się z łóżka? Czas temu zaradzić. Zobacz, co warto robić, by pobudka była łatwiejsza. Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie