burak

burak

Szklanka tego soku czyni cuda. Poprawia odporność, wydolność i opóźnia starzenie

5 lutego 2024, 19:55
Szklanka tego soku czyni cuda. Poprawia odporność, wydolność i opóźnia starzenie
Burak z zewnątrz może wydawać się mało atrakcyjnym warzywem, jednak w środku kryje wielką moc. Zawiera sporo witamin, pierwiastków mineralnych i błonnika. Wspiera odporność, poprawia wydolność, reguluje ciśnienie i cholesterol, zmniejsza ryzyko wielu chorób. Jest przy tym jednym z najtańszych warzyw. Sok z buraka kosztuje bardzo mało, a przynosi moc korzyści.

Pij ten sok rano zamiast kawy. Dodaje energii i wspomaga odchudzanie

5 lutego 2024, 06:31
Poranki to dla wielu z nas prawdziwe wyzwanie. Ciężko jest wstać nam z łóżka i brakuje nam energii. Na myśl o czekających nas danego dnia zadaniach, czujemy przerażenie i ogarnia nas poczucie braku sił. Warto w tym momencie sięgnąć po szklankę wartościowego napoju. Wyjaśniamy, dlaczego warto wypić sok z buraka i jabłka zamiast porannej kawy. Podpowiadamy, jak go przygotować, aby smakował wyśmienicie.

Pij smoothie z buraka! Chroni przed nowotworami

28 listopada 2019, 04:26
Buraki słyną z właściwości antyrakowych - zapobiegają rozwojowi komórek nowotworowych i pomagają je zwalczyć. Dlatego warto regularnie pić koktajl z tych warzyw. Oto przepis.

Dziś Światowy Dzień Buraka. Uczcij to maseczką lub innym zabiegiem z tego warzywa

24 listopada 2023, 16:16
Dziś Światowy Dzień Buraka! Przy okazji tego święta warto przedstawić i docenić warzywo, które charakteryzuje się nieocenionymi korzyściami dla naszego zdrowia. I to nie tylko, jeśli go zjemy, ale także, gdy zrobimy z niego maseczkę, tonik czy wcierkę we włosy.

Chcesz zwiększyć siłę mięśni podczas ćwiczeń? Jedz buraki!

26 stycznia 2023, 18:16
Azotany obecne w diecie, na przykład w soku z buraka, znacznie zwiększają siłę mięśni podczas ćwiczeń – potwierdza badanie, które publikuje pismo “Acta Physiologica”.
Reklama

Odmładza, odchudza, wzmacnia odporność: BURAK

31 sierpnia 2020, 15:13
Burak to doskonałe źródło witamin i minerałów. Pomagają one zachować młody wygląd, poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci. Burak szczególnie polecany jest kobietom ciężarnym i w wieku rozrodczym.

Buraki chronią przed rakiem, leczą anemię. Jakie są jeszcze ich zalety?

27 listopada 2019, 09:04
Buraki są chyba najbardziej niedocenionym warzywem. Choć są tanie, łatwo dostępne, proste w przygotowaniu do jedzenia, to rzadko goszczą na naszych talerzach. A szkoda! Bo są naprawdę bardzo zdrowe.

Dlaczego warto jeść buraki?

27 listopada 2019, 08:56
Buraki to niesamowite warzywa, które zawierają mnóstwo witamin. Jakie mają właściwości lecznicze i odżywcze? W jakiej ilości należy je jeść?

Cudowne właściwości buraka

27 listopada 2019, 13:36
To doskonałe źródło witamin i minerałów. Pomagają one zachować młody wygląd, poprawiają kondycję skóry, włosów i paznokci. Burak szczególnie polecany jest kobietom ciężarnym i w wieku rozrodczym. Dlaczego warto pić sok z buraków w okresie jesienno-zimowym?

Kopytka buraczane z sosem. Kuchnia z burakiem w roli głównej

27 listopada 2019, 17:14
- Buraki mają bardzo dużo wartości mineralnych - powiedział Andrzej Polan, który przygotował w kuchni "Dzień Dobry TVN" dania z burakiem w roli głównej. W menu znalazły się potrawy takie, jak: zupa z ciecierzycy z pieczonymi burakami, kopytka buraczane z sosem oraz smażony dorsz i buraki z żurawiną
Reklama

Walczą z rakiem, chronią mózg. Warto jeść buraki!

27 listopada 2019, 18:32
Choć są bardzo popularne w polskiej kuchni, rzadko mówimy o ich zaletach. Amatorzy ich słodkawego smaku zyskują naprawdę bardzo wiele. Poznaj prozdrowotne właściwości buraków.

Czas na detoks! Skuteczny sok oczyszczający

27 listopada 2019, 17:11
Jest sposób na szybkie oczyszczenie organizmu z toksyn, pozbycie się nadmiaru wody oraz poprawę kondycji skóry i włosów. To regularne picie smacznych soków warzywnych. Poznaj przepis na jeden z nich.

Sok z buraków na nadciśnienie? Skuteczny jak leki

27 listopada 2019, 01:16
Zaledwie jedna szklanka tego soku pomaga obniżyć ciśnienie krwi i tym samym zapobiec groźnym skutkom nadciśnienia - miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu.

Burak nie musi być nudny! Jak go przygotować

26 listopada 2019, 21:06
Buraki to naturalny sposób na złą przemianę materii i grzechy polskiej kuchni: nadmiar tłuszczu, mięsa i potraw smażonych. Nie muszą być jednak podane w sposób tradycyjny. Można stworzyć z nich apetyczne przystawki i kremowe zupy naszpikowane witaminami.

Rzuć burakiem w posła PiS. Nowa gra PSL

28 listopada 2019, 01:51
Kandydat PSL na posła postanowił przypomnieć aferę, która wybuchła po słowach Adama Hofmana. Dlatego wrzucił do internetu prostą grę, która polega na rzucaniu burakami w rzecznika PiS.

Sok z buraków chroni przed demencją

27 listopada 2019, 19:36
Wypijanie pół litra soku z buraków co dnia poprawia krążenie krwi w mózgu, przez co może hamować rozwój demencji w starszym wieku - informuje specjalistyczne pismo "Nitric Oxide: Biology and Chemistry".

Sok z buraków chroni przed demencją

27 listopada 2019, 07:00
Wypijanie pół litra soku z buraków co dnia poprawia krążenie krwi w mózgu, przez co może hamować rozwój demencji w starszym wieku - informuje specjalistyczne pismo "Nitric Oxide: Biology and Chemistry".
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie