być zmęczonym

być zmęczonym

Dwa espresso gwarantują lepszy trening

2 lutego 2016, 23:22
Dwa espresso gwarantują lepszy trening
Jeśli w trakcie ćwiczeń szybko tracisz motywację do podejmowania wysiłku albo po prostu opadasz z sił, sięgnij po kawę. Wypita przed treningiem zapobiega zbyt szybkiemu zmęczeniu fizycznemu.

Bulion zamiast kawy? Zdrowo dodaje energii

28 maja 2015, 00:26
Męczy cię senność, lecz nie chcesz pić kolejnej kawy? Sięgnij po bulion. Według niektórych ekspertów skutecznie dodaje energii, a przy tym jest bardzo pożywny. Zobacz, jak go przygotować.