czarna herbata

czarna-herbata

Pij 3 filiżanki dziennie. Wspomaga odchudzanie i pomaga w koncentracji

14 czerwca 2024, 06:00
Pij 3 filiżanki dziennie. Wspomaga odchudzanie i pomaga w koncentracji
Choć wokół niej narosło wiele mitów czarna herbata daje wiele korzyści dla zdrowia. Ma właściwości nie tylko antyoksydacyjne, ale także przeciwzapalne i pobudzające. Na dodatek może wspierać serce, układ trawienny, poprawiać koncentrację i chronić przed niektórymi chorobami. A to wciąż nie wszystkie jej zalety. Ile filiżanek czarnej herbaty można pić dziennie?

Ekspresowa czy liściasta? Przekonaj się, dlaczego dziś warto napić się herbaty

27 grudnia 2023, 12:33
Jesteś przejedzona i brakuje ci energii? Jeśli tak, to po świętach warto zaparzyć czarną herbatą. Nie tylko łagodzi dolegliwości układu pokarmowego, ale też delikatnie pobudza. Podpowiadamy, na co zwracać uwagę podczas przygotowywania herbaty.

Rozpocznij sezon na zimową herbatę! Co do niej dodać zamiast cytryny?

9 listopada 2023, 10:00
Kalendarzowa jesień trwa, ale ochotę na zimową herbatę mamy coraz większą. Taki napój rozgrzewa, może dodawać energii, delikatnie pobudzać. Gdy postawimy na słodkie dodatki można go wypić nawet na deser. Jak zaparzyć zimową herbatę i co do niej dodać? Podpowiadamy.

Codzienne picie herbaty chroni przed cukrzycą. Jaka herbata (i ile) działa najlepiej?

4 października 2023, 17:06
Codzienne picie herbaty, zwłaszcza ciemnej tj. herbaty podwójnie fermentowanej, korzystnie wpływa na metabolizm glukozy i w ten sposób może obniżać ryzyko stanu przedcukrzycowego oraz cukrzycy typu 2 – wynika z badania naukowców z Australii i Chin.

Lubisz czarną herbatę? To może być twój klucz do długowieczności

31 sierpnia 2022, 13:39
Badanie z udziałem pół miliona Brytyjczyków wykazało, że regularne picie czarnej herbaty zmniejsza ryzyko przedwczesnego zgonu z różnych przyczyn.
Reklama

Czarna, zielona, biała, czerwona... Jaką herbatę wybrać?

25 stycznia 2017, 20:35
Czarna, zielona, biała, czerwona. Badania pokazują, że Polacy kochają herbatę: najczęściej czarną i do tego w torebkach. A co jest w tych torebkach?

Picie, które przedłuża życie… czyli wszystko o herbatach [ROZMOWA DZIENNIK.PL]

22 września 2016, 23:50
Choć szczęśliwie tradycję parzenia esencji w imbryku mamy już za sobą, Polacy nadal uczą się kultury picia herbaty. O tym, dlaczego warto sięgać po ten aromatyczny napój i który jest najlepszy, rozmawiamy z ekspertką – Katarzyną Kochańską, kompozytorką smaków herbacianych na miarę.

Co zyskasz, pijąc pięć filiżanek herbaty dziennie? Uczeni wyliczają

13 listopada 2015, 22:00
Herbata ma sporo właściwości prozdrowotnych, które potęgują się, jeśli spożywana jest regularnie i w dużej ilości. Jak policzyli holenderscy naukowcy, najlepiej jest pić pięć filiżanek dziennie.