dbać o oczy

dbac-o-oczy

Oczy przed ekranem... czyli jak oglądać, by nie popsuć wzroku

4 grudnia 2023, 21:06
Oczy przed ekranem... czyli jak oglądać, by nie popsuć wzroku
Zarówno ekran telewizora, monitor komputera czy wyświetlacz smartfona lub tabletu mogą mieć szkodliwy wpływ na oczy. Warto wiedzieć, jak dbać o wzrok i zapobiec problemom z oczami.

Higiena oczu szczególnie ważna podczas pandemii COVID-19. Co robić?

5 lipca 2021, 19:45
Ponad 70 proc. Polaków deklaruje, że w ramach swojej codziennej pracy korzysta z komputera, a aż 44 proc. poświęca ponad cztery godziny dziennie na korzystanie ze smartfona, tabletu. „Nie pozostaje to obojętne dla naszego wzroku” – alarmują specjaliści.

Jak dbać o oczy, zapobiec wadom wzroku? Proste zasady

10 października 2019, 21:22
Nieregularne badanie wzroku, długotrwałe korzystanie z komputera, niewłaściwa dieta, palenie papierosów – to tylko nieliczne czynniki, które mają negatywny wpływ na nasze oczy. Przypadający 10 października Światowy Dzień Wzroku to zatem doskonała okazja, aby zastanowić się nad kondycją naszego narządu wzroku oraz nad... poziomem naszej wiedzy nt. codziennej troski o oczy.

Lawinowy wzrost chorób oczu u młodych. Dlaczego pogarsza się im wzrok?

13 kwietnia 2018, 22:34
Z jakich powodów pogarsza się wzrok u studentów? Jak prawidłowo dbać o oczy?

Epidemia krótkowzroczności - syndrom naszych czasów

26 grudnia 2016, 17:26
Wraz z rozwojem technologii zmieniają się również nasze nawyki. Coraz więcej czasu spędzamy w pomieszczeniach i przed ekranami komputerów, co nie jest korzystne dla oczu. Drastycznie wzrasta liczba osób z wadami wzroku, wśród których króluje krótkowzroczność.
Reklama

Jak dbać o oczy wiosną?

23 kwietnia 2016, 20:59
Wiosna to czas kiedy nasze oczy narażone są na większą ilość szkodliwych czynników. W ciągu słonecznego dnia do oczu wpada więcej promieniowania UV, dla alergików to okres wzmożonych uczuleń, dodatkowo narażeni jesteśmy na okres infekcyjny i powinniśmy bardziej zadbać o właściwą dietę. Jak dbać o oczy o tej porze roku?

Jak pomóc zmęczonym oczom?

8 kwietnia 2016, 23:48
Na stan naszych oczu ma wpływ codzienne intensywne eksploatowanie wzroku. Zmuszamy oczy do nadmiernego wysiłku w niekomfortowych warunkach, a to prowadzi do ich przemęczenia. Styl życia, warunki pracy czy obniżona odporność organizmu powodują, że oczy nie działają prawidłowo. Jak zadbać o wzrok kiedy potrzebuje pomocy?

Czego nie lubią oczy?

22 marca 2016, 23:13
Zwykle nie przykładamy zbyt dużej wagi do codziennej profilaktyki naszego wzroku. Często powielamy złe nawyki, które nie sprzyjają kondycji naszych oczu. Jak na co dzień dbać o wzrok, by nie mieć kłopotów z jakością widzenia?

5 szkodliwych nawyków dla naszych oczu

4 marca 2016, 23:21
Chyba każdy z nas zapytany o to, czy należy dbać o wzrok, udzieliłby odpowiedzi twierdzącej. Jednak zdarza się, że w rzeczywistości nie przykładamy specjalnej uwagi do profilaktyki dobrego widzenia, a często nawet nieświadomie utrwalamy nawyki, które mogą zaszkodzić oczom.

Zadbaj o zdrowie oczu prostymi sposobami

3 marca 2016, 22:47
Osoby, które cieszą się dobrym wzrokiem zazwyczaj nie zwracają uwagi na potencjalne zagrożenia, mogące skutkować pogorszeniem jakości widzenia. Niestety, kiedy pojawia się problem z widzeniem, często konieczne jest zastosowanie szkieł kontaktowych lub okularów. Warto więc zastanowić się wcześniej, co zrobić, aby ograniczyć ryzyko pogorszenia się wzroku i jak cieszyć się jego dobrym stanem jak najdłużej.
Reklama

Po czterdziestce wszystkim grozi presbiopia? Czym jest i jak ją leczyć

29 lutego 2016, 23:40
Presbiopia to inaczej starczowzroczność. Dokucza dużej liczbie osób po czterdziestym roku życia. Czym się objawia i jak się ją leczy?

Jak zadbać o oczy podczas jesiennych dni

10 listopada 2015, 19:32
Każda z pór roku ma inny wpływ na ogólny stan zdrowia oraz kondycję naszych oczu. Coraz krótsze jesienne dni, niskie temperatury, praca przy sztucznym oświetleniu i dieta uboższa o sezonowe warzywa i owoce, nie pozostaje bez konsekwencji dla jakości widzenia. Jak dbać o wzrok jesienią i zminimalizować wpływ niekorzystnych czynników, podpowiadają specjaliści z centrum okulistycznego Nowy Wzrok.

Jest sposób na podkrążone i opuchnięte oczy

24 marca 2015, 23:37
Podkrążone oczy nie wyglądają dobrze – wiele kobiet stara się zatuszować je makijażem. Nie zawsze jednak udaje nam się to zrobić. Czy można w inny sposób poprawić wygląd skóry pod oczami?

Dieta na zdrowy wzrok. Te produkty wzmocnią oczy

16 grudnia 2014, 00:09
Słońce, praca przy komputerze, palenie papierosów - jest cała masa czynników, które codziennie niszczą wzrok. Dlatego warto zadbać o zdrowe oczy, stosując odpowiednią dietę.

5 faktów i mitów na temat oczu

26 października 2014, 23:45
To niezwykle wrażliwy i delikatny narząd. Trzeba o niego odpowiednio dbać, by uchronić go przed infekcjami i mieć dobry wzrok. Zobacz, co oczom szkodzi i pomaga.

Praca przy komputerze nie musi zepsuć ci wzroku. Jak dbać o oczy?

10 czerwca 2014, 23:54
Spędzasz wiele godzin, pracując przed monitorem komputera? Dowiedz się, jak dbać o oczy, by uniknąć problemów ze wzrokiem.

O małe oczy dbaj starannie

3 września 2013, 07:23
Pieczenie, swędzenie, opuchlizna oraz pojawiająca się gęsta wydzielina – to najczęstsze objawy infekcji oczu u dzieci. Jakie są ich przyczyny, jak je rozpoznać i im zapobiegać oraz kiedy zgłosić się do specjalisty?

Ten pasożyt żywi się ludzkim okiem

13 września 2012, 06:17
Choć brzmi to jak pomysł ze scenariusza taniego horroru, naukowcom wcale nie jest do śmiechu. Ostrzegają przed groźnym pasożytem, który infekuje oczy i może nawet wywołać ślepotę.

Dieta dla zdrowych oczu

2 września 2012, 00:47
Codziennie zmuszasz je do wytężonej pracy. Aby były zdrowe i w świetnej kondycji, potrzebują twojej troski. Podstawą jest odpowiednia dieta. Zobacz, co warto jeść, by wzrok nie szwankował.