dbać o zęby

Czy wszyscy wiemy, jak dbać o zęby dziecka? Okazuje się, że nie. Tymczasem odpowiedzialność za zdrowie dziecka leży po stronie rodziców. Oto 5 podstawowych błędów wymienionych przez stomatolog Urszulę Jarosz. Sprawdź, czy robisz to dobrze.

Jak właściwie dbać o higienę jamy ustnej? Jak często myć zęby i o jakich porach? Płukać czy nie płukać po myciu? Jakich błędów unikać? Wszelkie wątpliwości wyjaśnia lek. stom. Urszula Jarosz.

Temat mycia zębów przez dzieci może u niejednego rodzica wywołać…. zgrzytanie zębami i rwanie włosów z głowy. Jako dorośli wiemy, jak ważna jest higiena jamy ustnej, ale nasze dzieci zdają się nie podzielać tego zdania. To rolą rodzica jest utrzymanie zębów w zdrowiu, ale jak to robić, gdy dziecko za każdym razem protestuje? Jak przekonać dziecko do mycia zębów?

Uśmiech jest najlepszą ozdobą każdego człowieka. Do tego pozwala nam wyrażać emocje i zjednywać sobie ludzi. To, co tak naturalne, niestety nie zawsze jest równie łatwe do osiągnięcia. Żeby cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem, trzeba najpierw o niego odpowiednio zadbać. Pomoże ci w tym szczoteczka Oclean X Pro Digital.

Niemal każdy słyszał o piramidzie zdrowego żywienia, w której na szczycie, czyli wśród tych najmniej korzystnych, są tłuszcze, a u podstawy zdrowej diety (i piramidy) leżą warzywa i owoce. Pomiędzy nimi znajdziemy pieczywo, produkty zbożowe, nabiał i mięso. Mało kto jednak wie, że istnieje piramida żywienia dla zdrowych… zębów, której struktura nieco się od tej ogólnej różni.

Nitkowanie tylko raz dziennie pomaga pozbyć się aż do 40 proc. więcej osadów z zębów. Nie wystarczy przepłukanie ust, konieczne jest mechaniczne usunięcie szkodliwej płytki nazębnej. Bo choć uformowana z białek, polisacharydów, martwych komórek i bakterii, to niełatwo poddaje się działaniu wody. Nieużywanie nitki to błąd pierwszy, a jakie są pozostałe? Podpowiada higienistka. 

Ponad 35 mln 600 tys. lajków ma zaledwie kilkanaście tiktokowych profili prowadzonych przez polskich dentystów i higienistki stomatologiczne. W sumie kont na popularnych platformach społecznościowych oraz blogów jest prawie 140. Łącznie opublikowano tam 30 tys. postów i zgromadzono 2 mln 200 tys. obserwujących. Z rzadka jednak pojawiają się treści o podstawach higieny, a częściej o kosztownych zabiegach estetycznych. 

Twarda, średnia, miękka, a może ultra-soft? Przymierzając się do wyboru nowej szczoteczki do zębów, możemy stanąć przed nie lada wyzwaniem: czy szczoteczka usunie osady, a przy tym nie uszkodzi szkliwa? A co z dziąsłami? To pytania, na które warto poznać odpowiedź przed udaniem się na zakupy. 

W Polsce ubytki próchnicowe ma ponad 40 proc. dzieci w wieku 3 lat i ponad 90 proc. osób w wieku 18 lat. W 2022 roku przeznaczono 1,5 mld zł na udzielenie świadczeń w dentobusach, czyli mobilnych gabinetach dentystycznych dla dzieci i młodzieży - podano na stronach Narodowego Funduszu Zdrowia.

 Nikomu nie trzeba mówić, jak ważne jest mycie zębów. Jednak od słów do czynów daleka droga, co pokazują statystyki. Ponad 90 proc. Polaków wciąż ma problem z próchnicą. Może warto więc wziąć przykład z zasad higieny, jakie stosują sami dentyści? Medicover Stomatologia zapytał ponad pół setki stomatologów o to, jak dbają o zęby. Wyniki sondy zaskakują!