depresja

Już około 20 minut szybkiego marszu dziennie może zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji o 22 proc. – przypomina psycholog zdrowia Mateusz Banaszkiewicz z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją, który obchodzimy 23 lutego.

Wszystkie wojewódzkie oddziały NFZ ogłosiły już konkursy, w których ma być wyłonione ok. 300 poradni psychologiczno-psychoterapeutycznych dla dzieci i młodzieży. Pierwsze takie placówki powinny zacząć działać od 1 kwietnia – zapowiada w rozmowie z PAP wiceminister zdrowia Józefa Szczurek-Żelazko.

Uruchomiony przez szwedzką konfederację sportu program pomocy psychicznej dla zawodowych sportowców przyniósł zaskakujące rezultaty. O pomoc poprosiło 330 zawodników mających problemy ze stresem, depresją i uzależnieniami m.in. alkoholowymi i hazardowymi.

Dzieci borykające się z trudnościami często to sygnalizują, najbardziej alarmujące są zmiany w ich zachowaniu, trzeba wtedy reagować, nie można się temu bezczynnie przyglądać - przekonywali specjaliści podczas konferencji prasowej w Warszawie, inaugurującej 14. edycję kampanii „Forum Przeciw Depresji”.

Co zrobić, aby nie dopuścić do siebie złych myśli?

Zaskakuje nas ogrom potrzeb, jeśli chodzi o wsparcie psychologiczne i psychiatryczne najmłodszych pacjentów. To fala tsunami - uważa Artur Wiśniewski, psychiatra ze Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego na warszawskich Bielanach.

Ojciec Grety, Svante Thunberg udzielił wywiadu BBC, w którym przyznał, że nie popierał opuszczania lekcji przez jego córkę, aby mogła wziąć udział w strajku klimatycznym.

Interesujące wyniki przynoszą badania prowadzone przez brytyjskich naukowców. Ich zdaniem depresja sezonowa częściej dotyka osoby o brązowych – niż o niebieskich – oczach.

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest chorobą śmiertelną. Szacuje się, że do 2020 roku będzie na 2 miejscu najczęstszych chorób, a do 2030 – na pierwszym. W Polsce choruje na nią około 1,5 miliona osób.

W Polsce jest od 360 tys. do 470 tys. osób z demencją, głównie z chorobą Alzheimera, ale pomocy wymagają nie tylko oni, lecz także na co dzień zajmujący się nimi opiekunowie, często ciepiący na depresję i inne poważne choroby – alarmowali eksperci podczas konferencji prasowej w Warszawie.