Na depresję w ciąży - joga
27 sierpnia 2012, 08:17
Huśtawka nastrojów w okresie ciąży jest jak najbardziej naturalna i wiąże się przede wszystkim z działaniem hormonów ciążowych. Wahania samopoczucia dotykają chyba każdą przyszłą mamę, zaś jedna na pięć doświadcza depresji ciążowej. Aby załagodzić objawy depresji, eksperci polecają - jogę.