Których produktów lepiej nie podgrzewać ponownie?24 lutego 2019Po upieczeniu lub ugotowaniu kurczaka często go odgrzewamy ponownie. Czy to dobra metoda?
Do unikania. TO jedzenie odbiera ciału młodość22 lutego 2019Młodość to nie tylko kwestia zmarszczek. Równie ważne, a nawet ważniejsze, jest to, co dzieje się wewnątrz organizmu.
Jak znaleźć darmowe diety NFZ w internecie?20 lutego 2019O tym, że warto w swoim życiu postawić na zdrowe odżywianie, przekonuje się coraz więcej osób. Na stronie NFZ pojawiły się jadłospisy, z których można skorzystać bez żadnych opłat.
Nadmierny poziom cholesterolu nie jest mitem. Należy go obniżać!20 lutego 2019Nadmierny poziom cholesterolu nie jest mitem i trzeba go obniżać lekami. Im bardziej go obniżymy, tym większa jest szansa, że unikniemy zawału i udaru mózgu - przekonują eksperci.
Dieta nordycka - skuteczna i dość przyjazna, ale nie dla każdego. Co warto o niej wiedzieć?19 lutego 2019Produkty wykorzystywane w diecie nordyckiej nie są szczególnie wyszukane, więc ma ona wielu zwolenników.
Jelitom to się należy! Skarby natury, które mają zbawienny wpływ na układ pokarmowy18 lutego 2019Dobre samopoczucie wynika między innymi z pracy układu trawiennego...
Wywołuje miażdżycę, nadciśnienie: CUKIER. Jak bardzo szkodzi?17 lutego 2019Jaki wpływ ma na nas cukier? Dietetyk Jakub Mauricz odpowiada.
Za dużo kalorii w diecie skraca życie?14 lutego 2019Czy to, ile kalorii spożywamy, wpływa na długość życia?
Chcesz schudnąć? Nie jedz śniadań!13 lutego 2019Naukowcy z Monash University w Melburne twierdzą, że jadanie śniadań nie jest wskazane, gdy chcemy zachować szczupłą sylwetkę. Jak do tego tematu odnosi się Emilia Cesarek, dietetyk kliniczny?
Pleśń może być bardzo groźna. Ale i zdrowa. Zobacz09 lutego 2019Czym różni się pleśń na serach długo dojrzewających od tej na zepsutym jedzeniu? Dobre i złe strony pleśni.
