dieta

Kozieradka dzięki swoim wyjątkowym właściwościom leczniczym ma szerokie zastosowanie, nie tylko w kosmetologii, ale też w kuchni.

Bycie na diecie wymaga samozaparcia i silnej motywacji. Zwłaszcza od nastolatka, na którego czyha mnóstwo pokus.

Jej aktualna forma to dowód na to, że na utratę wagi nigdy nie jest za późno, a odchudzonym ciałem można się cieszyć dłużej, niż tylko chwilę. Pani Henryce w utrzymaniu sylwetki nie przeszkodził ani wiek, ani to, że przez większość życia zmagała się z dużą ilością nadprogramowych kilogramów. Brawo!

Podgrzewanie jedzenia w kuchence mikrofalowej jest bardzo wygodne, są jednak produkty, które nie powinny w niej lądować. To m.in. mleko matki i surowe mięso. Dlaczego nie powinniśmy podgrzewać ich w mikrofalówce? Jakich zasad się trzymać, kiedy korzystamy z tego urządzenia?

Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. Niestety długotrwałe wpatrywanie się w świecący ekran komputera na pewno nie służy naszym oczom. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak dbać o higienę i komfort oczu w czasie pracy.

Jak jest fałszowana żywność. Jakie produkty są najczęściej podrabiane?

Sposób odżywiania małych dzieci ma ogromny wpływ na ich zdrowie. Grono ekspertów - pod patronatem GIS - przygotowało poradnik dotyczący żywienia w żłobkach. Publikacja zawierająca zalecenia i jadłospisy ma trafić do wszystkich placówek.

Obecnie diagnozowana jest coraz częściej i to – wbrew obiegowe opinii – u osób dorosłych. Nieleczona prowadzi do groźnych chorób, w tym do nowotworu jelita cienkiego. O tym, co trzeba wiedzieć o chorobie, rozmawiamy z Grażyną Grażyna Konińską z Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.

Na truskawki czekamy cały rok - są to ulubione letnie owoce wielu Polaków. W tym sezonie, dzięki sprzyjającej pogodzie, truskawki pojawiły się trzy tygodnie wcześniej niż zwykle. Wiele osób przestrzega przed czyhającymi w owocach pestycydami. Czy w polskich truskawkach mogą ukrywać się ich pozostałości?

Dotyka ludzi w każdym wieku, ale szczególnie niebezpieczna jest dla młodych osób. Właściwe wyjście z sytuacji to odpowiednie kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych młodego pokolenia. Psychologowie nie mają wątpliwości, że na to mają wpływ przede wszystkim rodzice. Jak zaszczepić w najmłodszych zdrowy styl życia? Wyjaśnia dr Anna Januszewicz, psycholog zdrowia z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu.