dieta

Wydawałoby się, że dieta bogata w owoce i warzywa to najlepsze, co możemy zaoferować sobie i swojej rodzinie – w tym jej najmłodszym członkom. Okazuje się jednak, że nawet w tym przypadku czyhają na nas niebezpieczeństwa, z których nie zdajemy sobie sprawy.

Komfort sportowca oraz jego stan zdrowia może zostać szybko polepszony dzięki wlewom dożylnym. Ta metoda jest dużo szybsza od suplementacji doustnej i jej efekty są natychmiastowe.

Mówi się, że nie ma recepty na wieczną młodość, zdrowie i urodę. Istnieją jednak sposoby, by cieszyć się dobrą formą naprawdę długo. W dodatku dają gwarancję skuteczności.

Mięsożercy, którzy nie wyobrażają sobie obiadu bez schabowego, zaś jajecznicę jedzą tylko z boczkiem, a kanapki jedynie z szynką, powinni pomyśleć nad zmianą diety. Uczeni przekonują, że dieta obfitująca w czerwone mięso sprzyja rozwojowi raka jelita grubego.

Uważane są za jedną z najzdrowszych przekąsek, o ile zachowamy umiar w ich spożywaniu. Jak wynika z najnowszych badań, wzmacniają serce i zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci. Orzechy oraz pestki dyni i słonecznika.

Czy niedobory cynku są powszechne? Jakie są źródła cynku? Czy nadmiar cynku daje jakieś objawy?

Lepsza niż butelkowana? Skąd pomysł, aby sprzedawać wodę surową?

Jest już pierwszy polityk, który dostał po kieszeni "za naruszenie powagi Sejmu". Zbyt często przerywał wystąpienie szefa MSZ - pisze piątkowa "Rzeczpospolita".

Jesteś poddenerwowany, wszystko cię irytuje i czujesz, że zaraz wybuchniesz? Chwila... policz do dziesięciu i w tym czasie chwytaj za jedzenie. Ale nie po słodycze lub tuczące fast-foody. Są zdrowe produkty, które dodatkowo ukoją twoje nerwy. Ta dieta naprawdę cię uspokoi...

W święta cieszmy się pysznym jedzeniem, ale z umiarem – radzi gastroenterolog i internista z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. NMP w Częstochowie Rajmund Gołdys, który nieraz leczy ofiary świątecznego obżarstwa.