Najlepiej kupować na wagę, z bazarku, z beczki... Zdrowe kiszonki11 stycznia 2017Dlaczego warto jeść kiszonki? Jakie składniki odżywcze dostarczają do organizmu?
By odchudzanie miało sens... Jak uniknąć efektu jo-jo?10 stycznia 2017Dieta, odchudzanie, wyrzeczenia i wreszcie jest! Efekt wymarzonej sylwetki został osiągnięty. Co jednak zrobić, by nie pojawił się wkrótce inny, zupełnie niechciany efekt?
Kuchnia, która leczy, czyli zdrowe potrawy bez mięsa i nabiału10 stycznia 2017- Człowiek jest taki, jak je, pije, wie i myśli - twierdzi alergolog Danuta Myłek. Zgodnie z tą dewizą pani doktor w towarzystwie dyplomowanego coacha zdrowia Agnieszki Cegielskiej przygotowała potrawy korzystnie wpływające na stan naszego ciała i ducha.
Sukces siedzi w głowie! Oto, jak uniknąć efektu jo-jo po odchudzaniu09 stycznia 2017Dieta, odchudzanie, wyrzeczenia i wreszcie jest! Efekt wymarzonej sylwetki został osiągnięty. Co jednak zrobić, by nie pojawił się wkrótce inny, zupełnie niechciany efekt?
Wielka moc małego owocu: rokitnik07 stycznia 2017Dlaczego rokitnik jest tak dobry dla naszego zdrowia? - Owoce rokitnika w 100 gramach mają od 200 do nawet 600 miligramów witaminy C, więc to jest absolutny skarb - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Iwona Wawer z Zakładu Chemii Fizycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Skuteczne odchudzanie - jak przekuć noworoczne postanowienie w sukces?05 stycznia 2017W ciągu pierwszych dni nowego roku panuje prawdziwy boom na odchudzanie: portale oferujące dietetyczny catering przeżywają niemałe oblężenie, a czołowi dietetycy odbierają telefon za telefonem. Wszystko to rzecz jasna sprawka noworocznych postanowień. Jak jednak wzmocnić swoją wolę i utrzymać motywację do gubienia zbędnych kilogramów na dłużej?
Dieta nie tylko dla sportowców. Jak dbać o kości i stawy?05 stycznia 2017W "Dzień Dobry TVN" siatkarz Waldemar Świrydowicz wyjaśnił, jak rozpoczęła się jego przygoda z grą w siatkówkę. Jakie danie wzmacniające stawy przygotował w "Dzień Dobry TVN" dla niego Mikołaj Rey? W studiu programu poszukiwacz smaków wyjaśnił, jak wzmocnić kości i stawy. Czy stres ma na to wpływ?
Drobiazgi wielkiej wagi. Dietetyczne sposoby na płaski brzuch05 stycznia 2017Mimo dbałości o dobrą formę nie możesz się pozbyć fałdek na brzuchu? Być może bagatelizujesz "drobiazgi", które o tym decydują...
Daleko od ideału... Dlaczego dieta pudełkowa niekoniecznie jest zdrowa?04 stycznia 2017To, że na je punkcie oszaleli nie tylko celebryci, ale także wielu przeciętnych Polaków, wcale nie oznacza, że dieta pudełkowa to najlepsze, co możemy zaserwować ciału. Kasia Bosacka wyjaśniła dlaczego, a...
Co będziemy jeść w 2017 roku?03 stycznia 2017- Idźmy w prostotę, która jest smaczna - powiedział w kuchni "Dzień Dobry TVN" Darek Kuźniak. Kucharz przygotował dania takie jak: mozzarella z sosem wiśniowym, spaghetti carbonara oraz zabaglione z truskawkami.