Pierwsze nowalijki mogą zaszkodzić. Eksperci przestrzegają21 marca 2015 Eksperci przestrzegają przed wczesnymi nowalijkami. Pierwsze wiosenne warzywa, jak na przykład szczypiorek czy pietruszka, już pojawiają się na placach targowych.
Pobudka! Tak szybko postawisz się na nogi20 marca 2015Zanim zrobisz sobie kolejną kawę lub wypijesz napój energetyczny, wypróbuj dietetyczne triki. Są produkty, które ekspresowo dodają energii.
Zrób rachunek sumienia! 5 żywieniowych grzechów głównych20 marca 2015Coraz bardziej interesujemy się zdrowym odżywianiem, zwracamy uwagę na codzienne menu i doceniamy ekologiczną żywność. Niestety nadal zdarza nam się popełniać większe i mniejsze dietetyczne grzeszki, które nie tylko utrudniają odchudzanie, ale w dłuższej perspektywie mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Czas na rachunek sumienia!
Olej z ryb do walki z rakiem prostaty. Nowe dane19 marca 2015W walce z chorobą nowotworową niemałą rolę odgrywa właściwa dieta. Jak wynika z najnowszych obserwacji naukowców z Washington State University, spożywanie tłustych ryb morskich może zahamować rozwój komórek rakowych.
5 żywieniowych grzechów Polaków19 marca 2015Coraz bardziej interesujemy się zdrowym odżywianiem, zwracamy uwagę na codzienne menu i doceniamy ekologiczną żywność. Niestety nadal zdarza nam się popełniać większe i mniejsze dietetyczne grzeszki, które nie tylko utrudniają odchudzanie, ale w dłuższej perspektywie mogą być niebezpieczne dla zdrowia.
Serce można uszkodzić już przed 12. rokiem życia. Złą dietą18 marca 2015Nie trzeba urodzić się ze słabym sercem, by już w dzieciństwie mieć z nim problemy. Naukowcy zaobserwowali, że z powodu złej diety uszkodzone serce mogą mieć dzieci poniżej 12. roku życia.
Samozwańcze boginie: bardzo rozebrane siostry trenerki podbijają polski internet18 marca 2015Starsza Ada zajmuje się dietetyką. Młodsza Aniela jest fanką siłowni i modelką fitness. Razem tworzą blog i kanał na YouTube, na którym pokazują, jak osiągnąć sukces - być dobrze odżywioną, fit kobietą z dużym poczuciem własnej wartości i siłą przebicia. Uwielbiają pokazywać swoje nie do końca ubrane ciała. Poznajcie gorące autorki bloga FITDEVANGEL, które nazywają siebie boginiami.
Ryzyko raka wzrasta o 40 proc. U tych kobiet17 marca 2015Brytyjscy eksperci wzięli pod lupę dane 18 tysięcy kobiet, u których zdiagnozowano raka. Okazało się, że aż siedem typów nowotworów powiązanych jest z wagą ciała pań.
Polacy nadużywają soli. Czym to grozi?17 marca 2015 Według badań Instytutu Żywności i Żywienia jemy średnio 11 gramów soli dziennie, to jest dwa razy więcej, niż zalecają eksperci. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje ograniczenie spożycia tej substancji do 5 gramów dziennie na osobę czyli do jednej płaskiej łyżeczki.
5 trików, dzięki którym w jeden dzień zmienisz styl życia na zdrowszy17 marca 2015Polacy w dość prosty sposób podchodzą do jednej z najważniejszych sfer życia, jaką jest żywienie. Motto, którym często się kierujemy brzmi „dużo i smacznie”, co niekoniecznie oznacza „zdrowo”. Wspólnie z ekspertami Crispy Natural przedstawiamy kilka prostych tricków, które ułatwią wprowadzanie korzystnych zmian do jadłospisu.