dieta

Miesięczną zryczałtowaną dietę dla członków Krajowej Rady Sądownictwa, zamiast diet za każde posiedzenie KRS i jej komisji, przewiduje projekt nowelizacji ustawy o Krajowej Radzie Sądownictwa przygotowany przez Lewicę.

Naukowcy z University of Washington odkryli związek między niedoborem witaminy C a zapaleniem dziąseł. Stan ten może prowadzić do poważnych chorób przyzębia.

Aż 46% Polaków aktywnych zawodowo zaczyna nieefektywnie dzień z powodu zbyt późnego jedzenia śniadań. Co drugi nie je codziennie owoców, a 40% warzyw, a 86% przyznaje, że podjada między posiłkami, niestety często ze szkodą dla swojego organizmu i jego wydajności. Zdaniem 58% pracujących Polaków głód wpływa na ich skuteczność w pracy.

Jak przygotować pyszną i zdrową pastę z pieczonej dyni, zielony koktajl czy kaszotto z grzybami?

Diety roślinne najlepiej wspomagają utratę tkanki tłuszczowej i łagodzą napady głodu.

Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą dokonać dobrego wyboru.

Kiedy decydujemy się na dietę, niezwykle ważne jest zarówno odpowiednie dobranie zaleceń żywieniowych, motywacja jak i systematyczność. Każdy składnik dostarczany do organizmu ma wpływ na zdrowie. Mało kto jednak wie, że każda dieta wpływa też na włosy.

Julia Wieniawa zdradziła, że w pewnym momencie obsesja bycia idealną zawładnęła jej życiem i doprowadziła do problemów z odżywianiem. - Jak ktoś mi pokazywał pizzę na obrazku, to dostawałam ataku paniki. Teraz zmieniłam podejście i jest okej - wyznała aktorka. 

Związek między zdrowiem psychicznym i odżywianiem jest często lekceważony, mimo że pojawia się coraz więcej dowodów na to, że dobre odżywianie może znacząco wspierać zdrowie psychiczne. To, co spożywamy, może mieć wpływ na szereg mechanizmów z udziałem neuroprzekaźników i hormonów oraz inne procesy biologiczne w organizmie.

Świat obiegła informacja, że znany wokalista Robbie Williams zatruł się rtęcią. Artysta spożywał ryby dwa razy dziennie. Czy jedzenie dużej ilości ryb może być dla nas niebezpieczne?