dieta białkowa

dieta-bialkowa

Podobno świetnie odchudza, ale i szkodzi zdrowiu: DIETA KETOGENICZNA

8 czerwca 2020, 10:24
Podobno świetnie odchudza, ale i szkodzi zdrowiu: DIETA KETOGENICZNA
Ile węglowodanów, a ile białka można spożywać dziennie? Dla kogo dieta ketogeniczna może być dietą leczniczą?

Co jeść, by uniknąć udaru mózgu? Kurczaka i ryby!

16 czerwca 2014, 00:01
Dieta, która zawiera białko pochodzące z mięsa zwierzęcego i ryb zapobiega udarowi mózgu – dowiedli naukowcy, którzy przez 14 lat analizowali stan zdrowia ponad 254 tys. osób.

Czym jest zakwaszenie organizmu?

28 kwietnia 2014, 22:05
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu w dużej mierze zależy od równowagi kwasowo-zasadowej. Jeśli w wyniku niezdrowego trybu życia i błędów żywieniowych stężenie kwasów przekracza normę i mamy do czynienia z tak zwanym zakwaszeniem, ciało reaguje obrzękami, nasileniem się zmian skórnych oraz zmarszczek, zawrotami i bólami głowy, chronicznym zmęczeniem i pojawieniem się cieni pod oczami.

Przed pracą zjedz jajko - to pomaga schudnąć!

14 maja 2012, 18:13
"Przed pracą zjedz jajko" - to słynne hasło z kampanii społecznej z lat 50. Dziś to hasło ponownie zyskała na aktualności. Naukowcy przekonują, że jajko na śniadanie pozwala zachować szczupłą sylwetkę.

Nowy dietetyczny hit! Oto dieta cud, która przebiła Dukana

24 kwietnia 2012, 16:28
Dieta Dukana to ostatnimi czasy największy hit w odchudzaniu. Tymczasem pojawiła się nowa dieta cud, która ma szansę zdeklasować poprzedniczkę. Metoda Venice'a A Fultona pozwala nie tylko schudnąć, lecz również pozbyć się cellulitu. Nowa dieta odwraca do góry nogami kilka dietetycznych „prawd objawionych”...
Reklama

Diety białkowe - czy są bezpieczne? Oto zalety i niebezpieczeństwa diet proteinowych

2 kwietnia 2012, 11:17
Tak zwany „Dukan” to jeden z największych dietetycznych hitów ostatnich lat. Diety proteinowe zrewolucjonizowały odchudzanie i imponują efektami w walce ze zbędnymi kilogramami, ale czy na pewno są bezpieczne? Plusu i minusy diet Dukana i Atkinsa oraz tajniki diet niskowęglowodanowych zdradza dietetyczka Milena Nosek.

Przytyłaś w święta? Dieta bogata w proteiny pomoże Ci schudnąć

27 grudnia 2011, 12:51
To dobra wiadomość dla tych, którzy pobłażliwie potraktowali świąteczne ostrzeżenia dietetyków. Naukowcy przekonują, że zbilansowana dieta wzbogacona o proteiny pozwala skuteczniej tracić na wadze.