dieta roślinna

Dieta oparta na roślinach może zmniejszać ryzyko zakażenia koronawirusem. Tak wynika z badań brytyjskich naukowców. Ta teoria jest jednak kwestionowana przez specjalistów. Głównie z powodu zbyt małej liczby uczestników badań. 

Dane na temat 65 tys. kobiet obserwowanych przez ponad 20 lat wskazało na korzystne działanie diety roślinnej w prewencji różnych typów raka piersi. Ważne jest jednak, aby była to dieta zdrowa.

Jak zdrowo zrezygnować z mięsa? Dieta wegetariańska wymaga od osób, które ją stosują, dużej świadomości.

Dieta bogata w produkty roślinne zmniejsza ryzyko rozwoju zaburzeń poznawczych i demencji u osób starszych - wynika z badania przeprowadzonego na Uniwersytecie w Barcelonie.

Coraz więcej korzyści z diety roślinnej zostaje potwierdzonych naukowo. Nowe badania pokazują, że wegańskie menu podkręca metabolizm.

Dieta roślinna łagodzi objawy koronawirusa. Do takich wniosków doszli naukowcy, których badanie opublikowano w czasopiśmie naukowym "BMJ Nutrition, Prevention & Health”.

Diety roślinne najlepiej wspomagają utratę tkanki tłuszczowej i łagodzą napady głodu.

Coraz więcej korzyści z diety roślinnej zostaje potwierdzonych naukowo. Nowe badania pokazują, że wegańskie menu podkręca metabolizm. Z codziennego żywienia warto wyeliminować produkty mięsne oraz mleczne. Jak roślinna dieta wpływa na spalanie kalorii?

Dieta roślinna w obliczu kryzysu klimatycznego zyskuje na popularności. Oto 6 rad, które pomogą przejść na wegetarianizm czy weganizm. To łatwiejsze niż myślisz!

To zagrożenie udarem jest u wegetarian wyższe nawet o 20 proc. w porównaniu z osobami jedzącymi mięso – tak wynika z najnowszych badań.