Warszawa
Reklama

dieta roślinna

Dieta roślinna podkręca metabolizm. Wyniki nowych badań

Coraz więcej korzyści z diety roślinnej zostaje potwierdzonych naukowo. Nowe badania pokazują, że wegańskie menu podkręca metabolizm.

Dieta roślinna chroni przed COVID-19. Nowe BADANIA

Dieta roślinna łagodzi objawy koronawirusa. Do takich wniosków doszli naukowcy, których badanie opublikowano w czasopiśmie naukowym "BMJ Nutrition, Prevention & Health”.

Rośliny górą - ważna wiadomość dla wielbicieli mięsa, którzy chcą schudnąć!

Diety roślinne najlepiej wspomagają utratę tkanki tłuszczowej i łagodzą napady głodu.

Roślinna dieta podkręca metabolizm. Są mocne dowody

Coraz więcej korzyści z diety roślinnej zostaje potwierdzonych naukowo. Nowe badania pokazują, że wegańskie menu podkręca metabolizm. Z codziennego żywienia warto wyeliminować produkty mięsne oraz mleczne. Jak roślinna dieta wpływa na spalanie kalorii?

6 rad, które pomogą przejść na wegetarianizm. To łatwiejsze niż myślisz!

Dieta roślinna w obliczu kryzysu klimatycznego zyskuje na popularności. Oto 6 rad, które pomogą przejść na wegetarianizm czy weganizm. To łatwiejsze niż myślisz!
Reklama

Wegetarianie bardziej niż mięsożercy zagrożeni udarem

To zagrożenie udarem jest u wegetarian wyższe nawet o 20 proc. w porównaniu z osobami jedzącymi mięso – tak wynika z najnowszych badań.

Czas by zostać weganinem? Dieta roślinna chroni przed rakiem

Jest wiele powodów, by zrezygnować z mięsa w codziennej diecie. Wysoko przetworzone sprzyja otyłości, cukrzycy i nowotworom. Natomiast – jak wynika z najnowszych badań - dieta wegańska działa wręcz przeciwnie – zapobiega rozwojowi tych chorób.

Dieta roślinna może, ale nie musi być dietą wegańska

Poza produktami pochodzenia roślinnego w diecie roślinnej jest także miejsce na małe ilości mięsa, ryb czy nabiału. Natomiast weganizm nie dopuszcza takiej możliwości. Dieta roślinna w swoim założeniu jest ukierunkowana na zdrowie i powinna się opierać na niskoprzetworzonych produktach, podczas gdy weganizm niekoniecznie. Wielu wegan chętnie sięga po niezdrowe produkty, jeśli tylko zostały przygotowane bez udziału komponentów odzwierzęcych.

Rozpoczyna się Tydzień Weganizmu. Jakie będą imprezy i atrakcje?

Spotkania z dietetykami, wspólne gotowanie, degustacja wegańskich przysmaków - to niektóre z atrakcji rozpoczynającego się w niedzielę Tygodnia Weganizmu. Organizatorzy przekonują, że to zdrowa dieta, a zarazem najlepszy sposób na zmniejszenie cierpienia zwierząt hodowlanych.

Polacy wegetarianie i weganie… Czy kotlety mięsne są passe? [ROZMOWA DZIENNIK.PL]

Lawinowo wzrasta liczba osób, które przechodzą na dietę roślinną. Także wśród Polaków, którzy do tej pory uchodzili za mięsożerców. O weganizmie i wegetarianizmie rozmawiamy z Martą Dymek autorką książki „Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan”.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama