Jasne zasady i dość "zwyczajne" ograniczenia. Dieta sirtfood, dzięki której schudła Adele, to żaden cud!
Diet, które mogą przysporzyć zdrowiu więcej szkody, niż pożytku, jest co niemiara. Właśnie dlatego przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu odżywiania, należy gruntownie przeanalizować zasady wprowadzanej diety, najlepiej konsultując jej założenia z lekarzem. Czy bardzo modna ostatnio dieta sirtfood sprawdzi się latem? I co najważniejsze – czy gwarantuje ona bezpieczne zrzucanie kilogramów? Mówimy: sprawdzam!
