dieta sirtfood

dieta-sirtfood

3 najmodniejsze obecnie diety redukcyjne - wady i zalety

4 marca 2021, 10:43
3 najmodniejsze obecnie diety redukcyjne - wady i zalety
Wraz ze zbliżająca się wiosną częściej myślimy o zmianie nawyków żywieniowych, a nawet o zrzuceniu kilku kilogramów. W ostatnich miesiącach najmodniejsze diety to m.in. Sirt, dieta 1500 kalorii i o obniżonej zawartości węglowodanów. Zanim wypróbujemy jednak którąkolwiek z nich, warto znać ich zasady, a także wady i zalety.

Jasne zasady i dość "zwyczajne" ograniczenia. Dieta sirtfood, dzięki której schudła Adele, to żaden cud!

10 lipca 2020, 15:55
Diet, które mogą przysporzyć zdrowiu więcej szkody, niż pożytku, jest co niemiara. Właśnie dlatego przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu odżywiania, należy gruntownie przeanalizować zasady wprowadzanej diety, najlepiej konsultując jej założenia z lekarzem. Czy bardzo modna ostatnio dieta sirtfood sprawdzi się latem? I co najważniejsze – czy gwarantuje ona bezpieczne zrzucanie kilogramów? Mówimy: sprawdzam!

Daria Widawska walczy o wymarzoną wagę dietą Adele. Widać efekty?

3 lipca 2020, 11:03
Aktorka tłumaczy, że nagły spadek aktywności fizycznej i zmiana dotychczasowego trybu życia sprawiły, że zaczęła przybierać na wadze. Daria Widawska nie chciała bezczynnie patrzeć, jak jej ciało zmienia się na niekorzyść. Zależało jej bowiem na utrzymaniu szczupłej sylwetki i zachowaniu dobrej kondycji. W związku z tym podjęła decyzję o modyfikacji codziennych nawyków żywieniowych. Aby proces chudnięcia był bezpieczny i maksymalnie skuteczny, postanowiła wcześniej zasięgnąć porady dietetyka.