dietetyk

Dietetyk opowiedział jak bardzo szkodliwe są popularne napoje energetyczne.

Jakub Mauricz, dietetyk opowiedział, dlaczego czasem mimo szczerych chęci, odchudzanie nie wychodzi.

Cukier jest nam potrzebny - stanowi paliwo dla mózgu. Niestety ma też ciemną stronę. Spożywany zbyt często i w zbyt dużych ilościach może doprowadzić nie tylko do otyłości i cukrzycy, ale także indukować chorobę nowotworową. Ile cukru znajduje się w napojach?

Czym różni się pleśń na serach długo dojrzewających od tej na zepsutym jedzeniu? Dobre i złe strony pleśni.

Jak zadbamy o środowisko, gdy ograniczymy mięso w diecie?

Jakie są przyczyny niedoborów żelaza w organizmie?

Słodycze są źródłem bezwartościowych kalorii i szkodzą zdrowiu, zwłaszcza najmłodszych dzieci – przekonuje ekspert żywieniowy programu edukacyjnego „1000 pierwszych dni dla zdrowia” Anna Sobolewska-Wawro. Dlatego lepiej nie dodawać ich do świątecznych prezentów.

Właściwości zielonej herbaty i jej lecznicze działanie są doceniane od tysiącleci. Największą popularność zdobyła jako środek na odchudzanie i oczyszczenie organizmu z toksyn. Jakie jeszcze ma właściwości? Czy zielona herbata działa antynowotworowo?

Kiełki to rośliny we wczesnej fazie wzrostu, czasem przekształcone w siewki. Otrzymywane z nasion niektórych gatunków roślin wykorzystywane są jako produkt spożywczy.

Już cztery małe mandarynki zaspokajają dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Jakie są najlepsze?