diety redukcyjne

diety-redukcyjne

Co, dla kogo i jak? Najmodniejsze diety redukcyjne okiem eksperta

6 maja 2021, 07:10
Co, dla kogo i jak? Najmodniejsze diety redukcyjne okiem eksperta
Do lata pozostało jeszcze kilka tygodni. Jeśli naszym celem jest smuklejsza sylwetka to warto zapoznać się z planami żywieniowymi skutecznych i bezpiecznych diet redukcyjnych. Zanim wypróbujemy jednak którąkolwiek z nich warto znać ich zasady, a także wady i zalety.

3 najmodniejsze obecnie diety redukcyjne - wady i zalety

4 marca 2021, 10:43
Wraz ze zbliżająca się wiosną częściej myślimy o zmianie nawyków żywieniowych, a nawet o zrzuceniu kilku kilogramów. W ostatnich miesiącach najmodniejsze diety to m.in. Sirt, dieta 1500 kalorii i o obniżonej zawartości węglowodanów. Zanim wypróbujemy jednak którąkolwiek z nich, warto znać ich zasady, a także wady i zalety.