Tych 8 nawyków może spowolnić starzenie nawet o 6 lat
14 listopada 2023, 06:01
8 zdrowych dla serca nawyków może spowolnić starzenie biologiczne nawet o 6 lat – wynika z badania, które zostało przedstawione podczas American Heart Association's Scientific Sessions 2023. Naukowcy odkryli, że u osób, które je stosowały wiek biologiczny wyniósł 36 lat, podczas gdy ich średni wiek chronologiczny wynosił 41 lat. Jak, zdaniem naukowców, należy dbać o kondycję układu sercowo-naczyniowego?