By dożyć setki. Recepta na długowieczność04 marca 2015Jeśli chcesz przeżyć wszystkich i w zdrowiu dożyć swoich setnych urodzi, skorzystaj z naszych podpowiedzi.
Nie tylko wylegiwanie się na kanapie, ale i bieganie może być zabójcze04 lutego 2015Dałeś się uwieść modzie na bieganie? To teraz uważaj! Twoja aktywność fizyczna może być równie szkodliwa jak kanapowy styl życia. Uczeni dowiedli, że bieganie może prowadzić nawet do śmierci.
Ten posiłek to klucz do zdrowia i długiego życia07 stycznia 2015Przygotowuje się go w ekspresowym tempie i w zależności od dodatków może mieć smak taki, jaki lubisz. Warto jeść taki posiłek codziennie, najlepiej rano.
Czy czerwone wino przedłuża życie? Uczeni sprawdzili29 grudnia 2014Resweratrol, jeden ze składników czerwonego wina, znowu ma dobrą prasę. Tym razem uczeni zbadali jego działanie w eksperymencie na myszach.
Grubi żyją krócej. Aż o osiem lat06 grudnia 2014Otyłość może skracać życie - nawet o osiem lat. Takiego zdania są naukowcy, którzy publikują wyniki swych badań na portalu tygodnika "The Lancet".
Kto w Europie żyje najdłużej? Nowe dane27 listopada 2014W Europie Włosi żyją najdłużej, a na świecie w długowieczności biją ich tylko Japończycy. Najświeższe dane na ten temat przedstawiono dziś w Bolonii na zjeździe włoskich geriatrów.
Męski chromosom wpływa na długość życia27 października 2014Naukowcy z Uppsala University w Szwecji sprawdzili, jak męski chromosom Y powiązany jest z ryzykiem rozwoju raka oraz zagrożeniem przedwczesną śmiercią.
Biegaj codziennie tylko 5 minut! Zyskasz wiele...06 października 2014Koniec z wymówkami, że nie masz czasu na aktywność fizyczną. Badania pokazują, że wystarczy zaledwie 5 minut poświęcić na bieganie, by poprawić zdrowie i uchronić się przed groźnymi schorzeniami.
Żyjemy coraz dłużej. Ile dokładnie?10 sierpnia 2014 W Polsce rodzi się mało dzieci. Żyjemy coraz dłużej. To oznacza, że emerytury dzisiejszych 30- czy 40-latków będą niższe niż obecnie.
Curry kluczem do długowieczności? Są dowody23 maja 2014Jeśli chcesz żyć długo, nie żałuj sobie potraw hojnie przyprawionych curry. Według najnowszych ustaleń naukowców ta indyjska przyprawa pomaga pokonać ból i chroni przed schorzeniami, które mogą powodować przedwczesną śmierć.