Żyjemy krócej! I... to wcale nie musi być zła wiadomość27 marca 2018W ciągu ubiegłego roku statystyczne życie Polaków skróciło się o ponad miesiąc. To czwarty taki przypadek w okresie transformacji gospodarczej.
Co kawa robi z twoim ciałem? 12 FAKTÓW01 stycznia 2018Nie potrafisz wyobrazić sobie bez niej poranka? Sączysz w pracy? Sięgasz po nią nawet wieczorem? Doskonale to rozumiemy. Zobacz w takim razie, co daje kawa twojemu organizmowi. Ciekawe, czy wiesz, co także co może mu zabrać...
Zamień porcję mięsa na garść orzechów. By żyć dłużej13 lipca 2017Taka prosta zmiana - zamiast kawałka mięsa garść orzechów - a zysk wielki. Jak wynika z najnowszych badań, dzięki takiej modyfikacji diety można zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 17 proc.
Inteligencja wpływa na długość życia02 lipca 2017Dzieci z wysokim IQ mają większą szansę dożyć sędziwej starości w porównaniu z kolegami z niskim ilorazem inteligencji.
Który naród jest najzdrowszy na świecie? Niestety, nie Polacy...21 marca 2017Włosi są najzdrowszym narodem na świecie - wynika z raportu agencji Bloomberg. W rankingu 163 krajów pod nazwą Bloomberg Global Health Index Włochy zajmują pierwsze miejsce. To zasługa jedzenia świeżej żywności i diety śródziemnomorskiej - podkreślają media.
Im bardziej wykształcony Polak, tym dłużej żyje16 lutego 2017Polacy żyją coraz dłużej: kobiety średnio 82 lata, a mężczyźni 74; liczba ludności zmniejsza się jednak sukcesywnie - w 2015 r., pierwszy raz po zakończeniu II wojny światowej, przyrost naturalny był ujemny zarówno w miastach, jak i na wsi - wynika z raportu NIZP-PZH.
Japończycy przesuwają granice... starości. Teraz dłużej możemy być młodzi!16 stycznia 2017Azja jest niezwykła pod wieloma względami. Japonia na przykład wyróżnia się znaczącym odsetkiem długowiecznych mieszkańców. Właśnie przesuwa granicę wieku, od którego będzie można uznawać kogoś w społeczeństwie za starca.
Praga, Wilanów czy Żoliborz? Sprawdź, w której dzielnicy Warszawy żyje się najkrócej19 grudnia 2016Najkrócej żyją mieszkańcy Pragi, najdłużej - Wilanowa, jednak zróżnicowanie stanu zdrowia mieszkańców Warszawy z poszczególnych dzielnic maleje – wynika z analiz przeprowadzonych na potrzeby stołecznego ratusza.
Zwlekasz z pierwszą ciążą? Dobrze! Pożyjesz dłużej17 listopada 2016Tak przynajmniej twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Sprawdzili oni, jak wiek, w którym kobieta rodzi pierwsze dziecko, wpływa na długość jej życia.
Jak nie umrzeć przedwcześnie? Dr Michael Greger zna odpowiedź10 listopada 2016Dr Michael Greger jest specjalistą od medycyny lifestyle'owej. W swojej książce "Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem" opisał między innymi naturalne produkty zapobiegające najczęstszym chorobom występujęcym u ludności Ameryki. Czy sama dieta może przedłużyć życie? Co powinna zawierać?
