długowieczność

Dwuminutowe impulsy intensywnej aktywności fizycznej wiążą się ze zmniejszonym ryzykiem zgonu i chorób sercowo-naczyniowych – wynika z dwóch badań, o których informuje „European Heart Journal” (EHJ).

Średnia oczekiwana długość życia Amerykanów w 2021 r. spadła o niemal rok, zaś w porównaniu z 2019 r. o 2,7 roku - wynika z raportu Narodowego Centrum Statystyk Zdrowotnych (NCHS). Według "New York Timesa" jest to największy spadek od niemal 100 lat. Głównym powodem była pandemia Covid-19.

Naukowcy od lat prześcigają się w odkrywaniu, w czym tkwi sekret długowieczności. Po przeprowadzeniu obserwacji i badań dają wskazówki na życie do późnej starości.

Nowe badania sugerują, że dwa zawarte we krwi białka mogą wpływać na stan zdrowia i długość ludzkiego życia - informuje pismo "Nature Aging".

Średnie dalsze trwanie życia w chwili urodzenia jest w Polsce o 3 lata krótsze, niż średnia w UE – powiedział ekspert zdrowia dr n. med. Jakub Gierczyński. We wszystkich krajach postsocjalistycznych żyje się krócej, niż w Europie Zachodniej. Jedynie Czesi zbliżają się do średniej w całej UE.

W jelitach osób w wieku co najmniej 100 lat naukowcy wykryli bakterie, które pomagają zwalczać infekcje. To może być jeden z kluczy do długiego życia i punkt wyjścia dla nowych terapii groźnych infekcji.

Badania naukowców z Northwestern University w Illinois wykazują, że Amerykanie, którzy więcej zarabiają, żyją dłużej niż osoby o małych dochodach. Badanie prowadzone było przez niemal ćwierć wieku.

Liczba osób, które dożyły wieku powyżej 100 lat, rośnie od dziesięcioleci. To wszystko dzięki postępowi w technologii medycznej i naukowej, a także rosnącej populacji świata.

Najstarszy mieszkaniec Australii, ponad 111-letni były hodowca bydła Dexter Kruger, poleca spożywanie kurzych móżdżków, żeby żyć długo.

Aby cieszyć się zdrowiem do później starości, warto przestrzegać kilku zasad.