dobrostan

Żółwie uchodzą za zwierzęta niewymagające, jednak w praktyce ich prawidłowa opieka wymaga odpowiedniej wiedzy. Wielu właścicieli nieświadomie popełnia błędy związane z żywieniem, warunkami w terrarium czy oświetleniem. Może to prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a nawet znacząco skrócić życie zwierzęcia.

Okrągłe akwaria od lat kojarzą się z klasycznym domem dla rybek. Wiele osób pamięta je z bajek czy ilustracji przedstawiających złotą rybkę pływającą w szklanej kuli. Można je nadal bez problemu kupić w wielu sklepach, mimo że specjaliści od akwarystyki od lat zwracają uwagę na ich liczne wady. Dlaczego budzą tyle kontrowersji i czy rybka rzeczywiście może w nich mieszkać?

Od momentu, gdy na świecie wybuchła pandemia, nastąpiła spora zmiana w sposobie mówienia o zdrowiu psychicznym. Izolacja oraz poczucie niepewności pozwoliły zrozumieć, jak ważne są potrzeby emocjonalne. Obecnie coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje życie wewnętrzne i dba o dobrostan. Chcąc poprawić zdrowie psychiczne, warto spróbować poniższych sposobów. To proste metody, które można łatwo wdrożyć w codzienną rutynę i cieszyć się lepszym samopoczuciem.

Częste spotkania towarzyskie mają związek z dłuższym życiem seniorów – wynika z chińskiego badania, które publikuje pismo „Journal of Epidemiology & Community Health”. Najwięcej korzyści daje niemal codzienna aktywność tego typu.

75 proc. badanych jest zadowolonych ze swojego życia, 20 proc. mówi, że średnio, a 3 proc., że wcale. Taki wniosek wynika z przeprowadzonego przez CBOS badania zadowolenia z życia w 2022 r.