Może jednak kawa? Długie drzemki zwiększają ryzyko udaru13 grudnia 2019Nie mamy dobrych informacji dla osób, które regularnie ucinają sobie drzemki.
Czy drzemka w pracy to dobry pomysł?12 grudnia 2019Czy drzemka w ciągu dnia jest dobra? Czy szefowie coraz częściej umożliwiają pracownikom czas na odpoczynek w pracy?
Czym różni się drzemka od snu. I dlaczego jest tak ważna dla dzieci?04 grudnia 2019Małe dzieci potrzebują najwięcej snu. Dlaczego jest on taż ważny dla prawidłowego rozwoju dziecka?