Chcesz uporać się z nadliczbowymi kilogramami? Zanim zdecydujesz się na odchudzanie, zobacz, jakie są plusy i minusy popularnych diet. Wysokobiałkowa dieta Dukana odchodzi w przeszłość i ustępuje miejsca diecie Venice'a A Fultona, która ma już rzeszę swoich zwolenniczek. Zasady nowej diety są naprawdę znośne. I, co ważne, trwa tylko sześć tygodni! Tak zwany „Dukan” to jeden z największych dietetycznych hitów ostatnich lat. Diety proteinowe zrewolucjonizowały odchudzanie i imponują efektami w walce ze zbędnymi kilogramami, ale czy na pewno są bezpieczne? Plusu i minusy diet Dukana i Atkinsa oraz tajniki diet niskowęglowodanowych zdradza dietetyczka Milena Nosek. Batalia sądowa między najbardziej znanymi europejskimi dietetykami zakończona, ale to jeszcze nie koniec wojny. Jean-Michel Cohen wygrał proces, jaki wytoczył mu Pierre Dukan za słowa, że dieta Dukana jest niezdrowa. I nie ustaje w krytyce.
- 09:07
- 09:25
- 09:20
- 09:09
- 09:06
