4 niewiele wymagające rytuały relaksacyjne, dzięki którym przetrwasz jesień w dobrym nastroju
5 października 2018, 13:18
To już czas! Październik zwiastuje coraz krótsze dni i mniej przyjazną aurę, a jesienna melancholia może negatywnie wpływać na samopoczucie. Jednak wewnętrzna równowaga pomoże przetrwać zbliżające się długie i „mroczne” miesiące. Jak ją osiągnąć? Kluczem jest odpowiednia regeneracja, relaks i błogi odpoczynek.
