emocje

emocje

Kiedy zwlekanie z obowiązkami nie jest wcale takie złe? Nowe spojrzenie na prokrastynację

22 września 2021, 07:15
Kiedy zwlekanie z obowiązkami nie jest wcale takie złe? Nowe spojrzenie na prokrastynację
Nie zawsze zwlekanie oznacza lenistwo albo brak poczucia odpowiedzialności czy obowiązkowości. Zjawisko odkładania spraw na później, czyli konkretne zachowania o charakterze unikowym, które przynoszą negatywne konsekwencje, kojarzą się nam z czymś złym, niepożądanym i zawstydzającym. A przecież zwlekanie może przynieść też coś pozytywnego, ożywczego lub niespodziewanego – opisują w swojej najnowszej publikacji Magdalena Kuszewska oraz psycholog dr Rafał Albiński z Uniwersytetu SWPS.

Przyjaźń z eks - możliwa czy nie? Psycholog wskazuje warunki

22 września 2021, 07:10
Albo miłość, albo nic?!

TA wiedza o wpływie żywności na nastrój pozwoli zapanować nad złymi nawykami

21 września 2021, 07:15
Dieta może mieć bezpośredni wpływ na samopoczucie - odczuwanie szczęścia lub niepokoju. Oto, jakie procesy za to odpowiadają, i jak lepiej dbać o zdrowie psychiczne.

Toksyczni ludzie - jak nie dać się złapać w ich sidła?

20 września 2021, 08:48
Większość osób choć raz w życiu spotkała kogoś, kto skutecznie wysysał z nich energię. Szkoda na to czasu!

Zawód: przyjaciółka na telefon - jak działa, kto korzysta, komu się poleca?

16 września 2021, 07:05
Nie od dziś wiadomo, że czasami najłatwiej zwierzyć się zupełnie obcej osobie.
Reklama

Kryzys nad kryzysami? Syndrom siódmego roku w związku okiem psychoterapeuty

15 września 2021, 07:10
Czy to możliwe, że jeśli będzie się miało świadomość wystąpienia kłopotów, łatwiej będzie ich uniknąć?

Kogo i jak to (się) urządza: Śluby humanistyczne rosną w siłę. Eksperci wiedzą, dlaczego

14 września 2021, 07:15
Tego typu ceremonie od wielu lat są popularne na Zachodzie, w Polsce pierwszy ślub humanistyczny został zawarty w grudniu 2007 roku. To, jak chwalą jego zwolennicy, świetne rozwiązanie dla tych par, które utożsamiają się z humanistycznym systemem wartości i pragną wyjątkowego wydarzenia w swoim życiu, nie decydując się jednak na formalne zawarcie związku małżeńskiego czy wyznaniowego. Aktualnie formuła ta wykorzystywana jest też przez pary w dość swobodnie interpretowany sposób, bez udziału celebransa.

Kilka profesjonalnych porad, które pomogą podnieść się po rozstaniu

13 września 2021, 06:10
Według statystyk co trzecie małżeństwo zawarte w tym roku rozpadnie się...

Psycholog o tym, co naprawdę ma wpływ na realizację marzeń. Każdy może to zrobić!

12 września 2021, 08:00
Myślenie ma znaczenie!

Szklane sufity i grząska podłoga - oto bariery, które muszą pokonywać kobiety robiące karierę w branży prawniczej

10 września 2021, 07:15
Na przestrzeni ostatnich lat widać wyraźnie, że polski rynek prawniczy ewoluuje, a prawniczki aktywizują się. Z roku na rok wzrasta pozycja kobiet w prawniczym świecie. Uczestniczki badania „Liderki w kancelariach prawnych 2021” przeprowadzonego przez HRK S.A., udowadniają, że mimo szklanych sufitów, dzięki zaangażowaniu i systematycznej pracy sukces jest możliwy do osiągnięcia.
Reklama

Wciąż odkładasz sprawy "na potem"? Poznaj powody takiego zachowania i zwalcz ten nawyk!

8 września 2021, 07:10
6 września obchodziliśmy Dzień Walki z Prokrastynacją. To dobry moment na to, by uświadomić sobie, jak ważne jest planowanie i wykonywanie obowiązków.

Trudne czasy nie zmieniły Polaków, marzycielstwo mamy we krwi... Interesujące wyniki badania

7 września 2021, 07:10
Ponad 42% Polaków stara się spełniać marzenia zarówno swoje jak i bliskich. Zazwyczaj dotyczą one udanego życia rodzinnego i atrakcyjnego spędzania czasu wolnego. Ważna jest dla nich niezależność finansowa, która pozwala je realizować. Z okazji Dnia Marzyciela, który przypada 8 września, zbadano jakie jeszcze są pragnienia Polaków.

Nie leczy, ale zapobiega: TO warto wiedzieć o medytacji

2 września 2021, 07:15
Eksperci przekonują, że medytacja może dać szczególnie dobre efekty podczas pandemii, kiedy wiele osób nie może poradzić sobie ze swoimi emocjami. Chwila dla siebie, wyciszenie i wsłuchanie się w swoje myśli pomagają osiągnąć wewnętrzną równowagę. W tej praktyce trzeba jednak być systematycznym. A wystarczy kilkanaście minut dziennie.

"Podziwiaj, ale nie kupuj" - badanie pokazało, co Polacy naprawdę sądzą o flircie

2 września 2021, 07:10
Francuski pisarz Paul Bourget powiedział o nim, że to akwarela miłości. Za jego mistrzynię uznano Marilyn Monroe. Może być niewinny lub stanowić początek wielkiej miłosnej przygody...

Kierowca nie gorszy niż barman? Zbadano, o czym Polacy rozmawiają z nieznajomymi w taksówce

27 sierpnia 2021, 09:36
O koronawirusie rozmawiamy częściej niż o pogodzie - wykazało badanie wśród kierowców platformy Free Now dotyczące rozmów z pasażerami w taksówce[1]. W krótkiej rozmowie z nieznajomą osobą, z jaką mamy do czynienia w taxi, 3 na 10 Polaków zwierza się kierowcom ze swoich spraw prywatnych, a 15% - sercowych. Kierowcy Free Now przyznają też, że pasażerowie są najbardziej rozmowni w drodze na imprezę albo jadąc na dworzec lub lotnisko.

Zdrada emocjonalna - badanie pokazało, że Polki mają w tym zakresie bogate doświadczenia...

26 sierpnia 2021, 09:35
Nowe emocje i uczucia mogą zrodzić się między dwojgiem ludzi w bardzo szybki i nieoczekiwany sposób. Jeśli jedna z osób jest już w relacji i doświadcza takiej sytuacji, to może to świadczyć o początku zdrady emocjonalnej.

Dlaczego nie można bezgranicznie ufać przeczuciom, czyli 7 grzechów głównych intuicji

25 sierpnia 2021, 08:49
Ludzie każdego dnia podejmują w pośpiechu szereg natychmiastowych decyzji, kierując się intuicją. To działania ekonomiczne, szybkie, instynktowne i wynikające z ewolucyjnych uwarunkowań każdego człowieka.

Druga szansa dla związku - kiedy to ma sens, a kiedy lepiej odpuścić?

24 sierpnia 2021, 07:15
Mimo że większość ludzi zna powiedzenie "dwa razy do tej samej rzeki się nie wchodzi", pary dość często rozstają się, a następnie do siebie wracają. Czy takie działanie może dać dobry efekt?

Szczepionka nowym wymogiem przy podrywaniu? Interesujące wyniki badania

12 sierpnia 2021, 08:55
Aplikacja randkowa ZaadoptujFaceta zadała Polkom pytanie, czy szczepienia mają wpływ na szukanie partnera. Oto, co odpowiedziały. 21% Polek stwierdziło, że szczepionka jest czynnikiem, który sprawia, że czują się bezpieczniej i spokojniej podczas randki.

Złamane serce – to się leczy. Dosłownie!

11 sierpnia 2021, 06:30
Znasz stres, smutek, niedowierzanie, złość i cały wachlarz innych emocji związanych z rozstaniem? Jeśli nie z własnego doświadczenia, pewnie chociaż z komedii romantycznych. Zamiast leczyć złamane serce wypłakując się przyjaciółkom albo pocieszać się wyjadaniem lodów i tabliczką czekolady czasem lepiej pójść do lekarza i to wcale nie psychologa czy terapeuty, a… kardiologa. Na czym polega tzw. zespół złamanego serca i czy uczucia możemy zbadać znanymi medycynie metodami?