emocje

Śmierć to nieodzowna część życia. Prędzej czy później dziecko zaczyna wykazywać nią zainteresowanie i zadawać pytania. Jak rozmawiać z dzieckiem o śmierci? - Myślę, że najważniejsze w tym przygotowaniu jest zadbanie o poznanie samej siebie. Czyli poznanie swoich myśli i przekonań w temacie śmierci – podpowiada Katarzyna Szewczyk, psycholożka dziecięca.

To normalne, że dzieci czują strach i martwią się różnymi rzeczami. Te uczucia pomagają dzieciom pozostawać czujnymi i uczyć się, co jest dla nich bezpieczne, a co nie. Czasami jednak niektóre strachy są trudne do pokonania i rolą rodzica jest pokazanie, jak czuć się bezpiecznie.

Jak mówić dziecku NIE, gdy jest smutne, sfrustrowane i nie chce słuchać? Rozwiązaniem nie zawsze jest twarda, jednoznaczna odmowa. Zamiast tego można szukać wyciszenia, kompromisu lub odwracać uwagę. Oto rady doświadczonej, brytyjskiej niani – proste, sprawdzone metody na grzeczną, ale skuteczną odmowę.

Czasami czujesz, że odbierasz świat inaczej? To, co dla innych jest zwyczajne, ciebie głęboko porusza. Czujesz, że nie zawsze pasujesz do innych i inaczej patrzysz na świat? Możesz mieć cechy osoby wysoko wrażliwej. To określenie opisujące szczególny rodzaj ludzkiej wrażliwości i funkcjonowania w świecie. Dowiedz się, kim jest osoba wysoko wrażliwa. 

Złość, krzyk, tupanie nogami – gniew u dziecka jest w stanie szybko wyprowadzić dorosłego z równowagi. Reagować czy ignorować? Psycholodzy sugerują podjęcie kilku prostych kroków, które ułatwią dziecku zrozumienie tego, co się z nim dzieje. Pokazują również jak bezpiecznie uczyć je rozładowania trudnych emocji.

Każdy rodzic musi na pewnym etapie wychowania dziecka wdrożyć pierwsze, samodzielne działania. Jedną z lepszych okazji do nauki sprawczości może okazać się zabawa. Czasem wystarczy kilka prostych kroków, by pokazać maluchowi jego potencjał twórczy. Równie ważnym jest pozytywny feedback.

Jak przekonują psychologowie, sformułowanie "negatywne emocje" nie jest poprawne. Każdy typ emocji jest potrzebny, ale nie wszystkie są wyrażane w zdrowy, bezpieczny sposób. Gniew, smutek, przygnębienie, frustracja – co mówią specjaliści o rozpoznawania i wyrażaniu emocji u dziecka?

O tym, jak mówić i czego nie mówić do dziecka napisano już setki poradników. Jak się niestety okazuje, komunikacja z dzieckiem wciąż pozostaje tematem, który wymaga edukacji. I który cały czas warto ulepszać – a przynajmniej tak zalecają specjaliści w temacie dziecięcego rozwoju emocjonalnego.

Naukowcy już od dłuższego czasu badają poziomy szczęścia w różnych grupach i kulturach. Doprowadziło to do narodzin osobnej nauki ー ekonomii szczęścia. Tym razem badacze postanowili sprawdzić, czy genetyka wpływa na pozytywny stan emocjonalny. Okazuje się, że ludzie mają pewne predyspozycje do odczuwania szczęścia, a jego poziom zazwyczaj jest stały.

Upór, wycofanie, milczenie lub zdawkowe odpowiedzi. Rozmowy z dzieckiem lub nastolatkiem nie zawsze przebiegają tak, jak życzyłby sobie tego rodzic. Jak w prosty sposób usprawnić jakość komunikacji? Czego bezwzględnie unikać?