fizjolog

fizjolog

Powrót do formy po COVID-19: Jaki wysiłek najlepszy? Fizjolog radzi

5 czerwca 2021, 10:51
Powrót do formy po COVID-19: Jaki wysiłek najlepszy? Fizjolog radzi
Podczas powrotu do formy po przejściu COVID-19 najlepsze co może być, to słuchanie własnego organizmu – powiedział fizjolog wysiłku dr Rafał Buryta. Wskazał, że dobrze jest zacząć od ćwiczeń oddechowych i lekkiego treningu.

Jak upał działa na organizm? Fizjolog tłumaczy

3 sierpnia 2018, 18:07
Upał męczy, bo ludzki organizm wkłada wszystkie siły na utrzymanie stałej temperatury ciała. Osłabienie, które zniechęca nas do wysiłku fizycznego, chroni przed dodatkowym podwyższeniem temperatury krwi i oszczędza cenne mikroelementy - mówi fizjolog prof. Krystyna Koziec.