fizjoterapeuta Cierpią stawy, kręgosłup... Jak nadwaga wpływa na narząd ruchu? Nadmiar kilogramów odbija się nie tylko na naszym wyglądzie, ale przede wszystkim na zdrowiu. Otyłość jest bardzo często główną przyczyną np. nadciśnienia tętniczego, podwyższonego cholesterolu czy cukrzycy. Jednak niewiele osób pamięta, że z tego powodu cierpią również nasze mięśnie, stawy i kręgosłup, czego efektem są bóle oraz ograniczenia ruchomości. Dyskomfort podczas siedzenia, czyli dlaczego kręgosłup musi się ruszać? Bez dwóch zdań siedzenie należy do naszych ulubionych pozycji. Nie jest zbyt wymagająca i możemy w niej pozostać kilkanaście godzin bez zbędnego wysiłku. Niestety ta pozycja niesie za sobą destruktywny wpływ dla naszego kręgosłupa. Jak zapobiegać problemom ze stopami? Fizjoterapeuta radzi Jak dbać o zdrowe stopy? Co powinno zwrócić uwagę i skłonić rodziców do wizyty z dzieckiem u fizjoterapeuty? Reklama Jak przygotować się do uprawiania sportów zimowych? Fizjoterapeuta radzi Do uprawiania sportów zimowych trzeba się starannie przygotować - przypomina fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński. Bez przygotowania ryzyko kontuzji jest znacznie wyższe, podkreśla. Co leczymy zimnem? Zalety krioterapii Leczenie zimnem, czyli krioterapia, to w najprostszym tłumaczeniu zastosowanie zimna u pacjentów, którzy doznali urazów. Za jego pomocą niwelowanych jest wiele dolegliwości. Jakich? Reklama Fizjoterapeuta: Coraz więcej Polaków zmaga się z bólem kręgosłupa Pandemia przyczyniła się do tego, że coraz więcej Polaków odczuwa bóle kręgosłupa. Przyczynami takiego stanu rzeczy są spadek aktywności fizycznej i wzrost masy ciała – ocenia fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński. Fizjoterapeuci dostawali pieniądze za udział w "białym miasteczku"? OŚWIADCZENIE KIF Krajowa Izba Fizjoterapeutów oświadczyła, że nie płaciła fizjoterapeutom za udział w "białym miasteczku". KIF podała, że informowała członków, iż jest możliwość rekompensaty utraconych dochodów dla tych, którzy prowadzili tam działania promujące zawód. Fizjoterapia czasem pozwala uniknąć operacji Fizjoterapia może być stosowana zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, wspomaga leczenie, zawsze pomaga i czasami pozwala uniknąć operacji – przekonuje fizjoterapeuta Mateusz Pepłowski. Jak złagodzić bóle głowy, szyi i pleców? Wypróbuj akupresurą w domu Zalety akupresury w zwalczaniu stresów, napięcia mięśni oraz bólu pleców, szyi i kręgosłupa są znane od bardzo dawna. Odpowiedni nacisk tzw. punktów spustowych na ciele potrafi przynieść ulgę i skutecznie zwalczać te przykre dolegliwości. To doskonała metoda dla osób, które nie chcą korzystać z farmakologii, a wolą wybierać bardziej naturalne rozwiązania. Ważne jednak, aby wybierać świadomie. O zaletach stosowania akupresury rozmawiamy z Piotrem Zasadą, fizjoterapeutą, twórcą polskiej, unikatowej eko-maty Layzzzy. Jak rozpoznać zaburzenie napięcia mięśniowego u niemowląt? Jeśli twoje dziecko „przelewa się przez ręce” lub też za bardzo napina wszystkie mięśnie, możesz zacząć podejrzewać, że pojawiły się zaburzenia napięcia mięśniowego. Oczywiście nie jest to od razu powód do paniki, niemniej w takiej sytuacji warto skonsultować się ze specjalistą. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
