Na pytanie „czy umiesz myć zęby?” pewnie większość z nas odpowiedziałaby „no jasne, co w tym trudnego”? Samo szczotkowanie to jednak za mało. W tej kwestii ważne jest nie tylko to, czy myjemy zęby, ale… czy robimy to prawidłowo? Regularne i dokładne mycie zębów może bowiem uchronić nas przed próchnicą i innymi chorobami zębów i dziąseł. Od małego jesteśmy uczeni, że należy dbać o zęby – myć je po każdym posiłku oraz regularnie odwiedzać dentystę. Czy to wystarczy? Naturalne pasty do zębów zyskują na popularności. Podobnie jak pasty wybielające. Niestety, mogą one przynieść więcej szkody niż pożytku. Szczotkowanie zębów wcale nie jest tak proste jak się niektórym wydaje. Jak zatem je myć, aby były ładne i zdrowe? Higiena i stan jamy ustnej u kobiet oczekujących dziecka mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju ciąży – przekonują specjaliści. Jeśli znów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach, to pora spojrzeć prawdzie w oczy. Badania udowadniają, że to nie kod genetyczny, ale przede wszystkim nasze nawyki pogrążają nasze zęby. Z pozoru mycie zębów to prosta czynność. Bierzemy szczoteczkę, nakładamy pastę, władamy szczoteczkę z pastą do ust, myjemy, wypluwamy, płuczemy wodą. Niestety w tych kilku czynnościach, które mają nas uchronić przed próchnicą i nieświeżym oddechem, często popełniamy dziesiątki błędów, które czynią mycie zębów nieskutecznym. Uderzenia gorąca, zmiany nastroju, problemy intymne - to nie jedyne, z czym muszą zmagać się kobiety w okresie menopauzy. Zachodzące w tym czasie zmiany hormonalne mogą mieć także wpływ na zdrowie zębów i dziąseł. Na jakie problemy w jamie ustnej trzeba się przygotować i jak złagodzić dolegliwości? Wiedza Polaka dotycząca higieny jamy ustnej jest przestarzała i pełna mitów – alarmuje w swoim najnowszym badaniu FDI World Dental Federation. Co więcej, tę wiedzę praktykujemy każdego dnia. Efekt – jeden z najwyższych wskaźników próchnicy na świecie! Zbyt mocne szczotkowanie zębów to nie jedyny powód krwawienia z dziąseł. Objaw ten, choć przez wielu lekceważony, może nieść duże konsekwencje. Dowiedz się, jakie są najczęstsze źródła opuchniętych i krwawiących dziąseł.
- 22:46
- 21:45
- 21:45
- 21:40
- 21:03
