higiena jamy ustnej

Najnowsze badania wskazują na nieoczywisty, ale potencjalnie istotny związek między zdrowiem jamy ustnej a ryzykiem rozwoju raka piersi. Naukowcy z Johns Hopkins Kimmel Cancer Center wykazali, że bakteria Fusobacterium nucleatum, powszechnie występująca w chorobach przyzębia, może odgrywać rolę w inicjacji, wzroście oraz rozprzestrzenianiu się nowotworu piersi.

Przed laty furorę zrobiło hasło "cukier krzepi". Teraz możemy powiedzieć jedynie, że "cukier szkodzi". Także naszym zębom, narażając je na próchnicę. Jak wystrzegać się szkodliwego działania cukru i na jakie produkty szczególnie zwracać uwagę? Odpowiadają dentyści.

Jak właściwie dbać o higienę jamy ustnej? Jak często myć zęby i o jakich porach? Płukać czy nie płukać po myciu? Jakich błędów unikać? Wszelkie wątpliwości wyjaśnia lek. stom. Urszula Jarosz.

Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna. Regularne mycie zębów zapobiega próchnicy, chorobom dziąseł i przyzębia. Oddala także widmo innych poważnych chorób, alzheimera i nowotworów nie wykluczając.

 Nikomu nie trzeba mówić, jak ważne jest mycie zębów. Jednak od słów do czynów daleka droga, co pokazują statystyki. Ponad 90 proc. Polaków wciąż ma problem z próchnicą. Może warto więc wziąć przykład z zasad higieny, jakie stosują sami dentyści? Medicover Stomatologia zapytał ponad pół setki stomatologów o to, jak dbają o zęby. Wyniki sondy zaskakują!

Higiena jamy ustnej wymaga dokładnego oczyszczania zębów i przestrzeni między nimi. Należy jednak pamiętać, że również na języku zalega nieprzyjemny osad, którego należy się pozbyć! Czy dobrym rozwiązaniem jest używanie tzw. skrobaczki do języka? Na to pytania odpowiada stomatolog lek. dent. Agata Wojdalska z kliniki L’experta.

Chmara robotów wielkości tysięcznych części milimetra formuje szorstką strukturę, która szczotkuje zęby tak dokładnie, że usuwa nawet pojedyncze bakterie, a my możemy wyrzucić szczoteczkę i pastę do kosza. Taką wizję przyszłości w stomatologii roztaczają naukowcy. Czy to ma szansę się udać?

Choć informacja wiele osób może zaskoczyć, żywotność szczoteczki wynosi maksymalnie… 2-3 miesiące. A nawet jeśli o tym wiemy..., to czy naprawdę tak często wymieniamy swoje szczotki do zębów?

Na pytanie „czy umiesz myć zęby?” pewnie większość z nas odpowiedziałaby „no jasne, co w tym trudnego”? Samo szczotkowanie to jednak za mało. W tej kwestii ważne jest nie tylko to, czy myjemy zęby, ale… czy robimy to prawidłowo? Regularne i dokładne mycie zębów może bowiem uchronić nas przed próchnicą i innymi chorobami zębów i dziąseł.

Od małego jesteśmy uczeni, że należy dbać o zęby – myć je po każdym posiłku oraz regularnie odwiedzać dentystę. Czy to wystarczy?