higiena jamy ustnej Bynajmniej nie wtedy, gdy widać zużycie! Kiedy należy wymienić szczoteczkę do zębów? Choć informacja wiele osób może zaskoczyć, żywotność szczoteczki wynosi maksymalnie… 2-3 miesiące. A nawet jeśli o tym wiemy..., to czy naprawdę tak często wymieniamy swoje szczotki do zębów? Nie tylko pasta. Czego jeszcze używać, by mieć zdrowe zęby? Na pytanie „czy umiesz myć zęby?” pewnie większość z nas odpowiedziałaby „no jasne, co w tym trudnego”? Samo szczotkowanie to jednak za mało. W tej kwestii ważne jest nie tylko to, czy myjemy zęby, ale… czy robimy to prawidłowo? Regularne i dokładne mycie zębów może bowiem uchronić nas przed próchnicą i innymi chorobami zębów i dziąseł. 5 popularnych błędów w pielęgnacji jamy ustnej Od małego jesteśmy uczeni, że należy dbać o zęby – myć je po każdym posiłku oraz regularnie odwiedzać dentystę. Czy to wystarczy? Reklama Modne nie znaczy bezpieczne. TO trzeba wiedzieć o naturalnych pastach do zębów Naturalne pasty do zębów zyskują na popularności. Podobnie jak pasty wybielające. Niestety, mogą one przynieść więcej szkody niż pożytku. Jak dobrać szczoteczkę do zębów? Szczotkowanie zębów wcale nie jest tak proste jak się niektórym wydaje. Jak zatem je myć, aby były ładne i zdrowe? Reklama Nie tylko ryzyko przedwczesnego porodu. Czym grożą choroby przyzębia u kobiet w ciąży? Higiena i stan jamy ustnej u kobiet oczekujących dziecka mają kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju ciąży – przekonują specjaliści. Słabe zęby w genach? Dentyści obalają mit Jeśli znów lądujesz na fotelu dentystycznym z bolącym zębem i myślisz, że kiepski stan uzębienia odziedziczyłeś po rodzicach, to pora spojrzeć prawdzie w oczy. Badania udowadniają, że to nie kod genetyczny, ale przede wszystkim nasze nawyki pogrążają nasze zęby. 10 nieświadomych błędów, jakie popełniamy myjąc zęby Z pozoru mycie zębów to prosta czynność. Bierzemy szczoteczkę, nakładamy pastę, władamy szczoteczkę z pastą do ust, myjemy, wypluwamy, płuczemy wodą. Niestety w tych kilku czynnościach, które mają nas uchronić przed próchnicą i nieświeżym oddechem, często popełniamy dziesiątki błędów, które czynią mycie zębów nieskutecznym. Przekwitanie wpływa na zdrowie jamy ustnej. Jak dbać o zęby w menopauzie? Uderzenia gorąca, zmiany nastroju, problemy intymne - to nie jedyne, z czym muszą zmagać się kobiety w okresie menopauzy. Zachodzące w tym czasie zmiany hormonalne mogą mieć także wpływ na zdrowie zębów i dziąseł. Na jakie problemy w jamie ustnej trzeba się przygotować i jak złagodzić dolegliwości? Polacy z higieną i zdrowiem jamy ustnej są wciąż na bakier. Globalne badania Wiedza Polaka dotycząca higieny jamy ustnej jest przestarzała i pełna mitów – alarmuje w swoim najnowszym badaniu FDI World Dental Federation. Co więcej, tę wiedzę praktykujemy każdego dnia. Efekt – jeden z najwyższych wskaźników próchnicy na świecie! Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
