Nie przesadzaj ze spaniem. Co za dużo, to niezdrowo!
22 kwietnia 2013To mit, że tylko za krótki sen jest niezdrowy, zaś długi nocny odpoczynek gwarantuje lepszą kondycję organizmu. Najnowsze badanie dowodzi, że śpimy coraz dłużej i grozi to poważnymi schorzeniami.