inteligencja emocjonalna

inteligencja-emocjonalna

Osoby inteligentne nie mówią tych 7 zdań w pracy

20 maja 2024, 09:00
Osoby inteligentne nie mówią tych 7 zdań w pracy
Słowa, które wypowiadamy mają duży wpływ na nasz wizerunek. Z tego względu warto przyjrzeć się wyrażeniom, których używamy na co dzień – zwłaszcza w pracy. Niektóre z nich mogą świadczyć o niskiej samoocenie, a inne wskazywać na niedojrzałość. Tych, które niosą ze sobą negatywny ładunek warto stopniowo pozbywać się ze swojego słownika.

Połowa stycznia = kryzys... Wiemy, co zrobić, by choć chwilę dłużej wytrwać w noworocznych postanowieniach

10 stycznia 2021, 10:20
Nowy Rok, a wraz z nim nadzieje na zmianę. 74% Polaków co roku planuje postanowienia noworoczne, często nie realizując tych ubiegłorocznych, 25% zniechęca się już w połowie stycznia, a 10% nawet ich nie zaczyna. Brakuje nam motywacji do działania, chęci otworzenia się na nowe, a czasami potrzeba planowania wynika jedynie ze społecznej presji. Dlatego chcąc wyrobić w sobie dobre nawyki na lata, warto postawić na metodę małych kroków.

Rodzic inteligentny emocjonalnie – czyli kto?

2 września 2020, 11:06
Inteligencja emocjonalna to kompetencja bardzo przydatna w codziennym życiu, dlatego warto ją rozwijać niezależnie od wieku. Nieumiejętne odczytywanie i wyrażanie uczuć oraz emocji utrudnia funkcjonowanie w społeczeństwie, a w szczególności komunikację z innymi. Dlatego rozwijanie inteligencji emocjonalnej przez rodziców jest niezwykle istotne nie tylko ze względu na ich życie osobiste i zawodowe, ale przede wszystkim ze względu na ich dzieci.

Inteligencja emocjonalna - od niej zależy, jak Ci się żyje! Większość Polaków ma tym obszarze poważne niedostatki

22 maja 2019, 13:12
Inteligencja emocjonalna (EQ) nie gwarantuje sukcesu, nie chroni przed porażkami, ale zdecydowanie ułatwia kontakty interpersonalne. Człowiek inteligentny emocjonalnie potrafi uzyskać harmonie, bo umiejętnie godzi to, co dyktuje mu głowa, z tym, co nakazuje mu serce. Dzięki temu jest optymistycznie nastawiony do życia, pewny siebie, tryska pomysłami, potrafi radzić sobie ze stresem i dobrze dogaduje się z innymi. Jeśli natomiast mało dba się o emocje swoje i innych, nietrudno o konflikty w domu, w szkole czy w pracy.

Umiejętność regulowania emocji to klucz do życiowego sukcesu. Polacy mają z nią problem...

5 lutego 2019, 18:16
Co trzeci Polak nie radzi sobie z prawidłowym rozpoznawaniem emocji. Ponad połowa czasem działa pod wpływem emocji, ale tylko 6 proc. potrafi je regulować. Tymczasem na rynku pracy zapotrzebowanie na inteligencję emocjonalną jest coraz większe.
Reklama

Nie przejmuj się IQ! Oto, co jest tajemnicą sukcesu

26 kwietnia 2012, 08:47
Oczywiście, nie zaszkodzi mieć ilorazu inteligencji równego Einsteinowi czy… Dodzie. Jednakże to nie IQ ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia życiowego sukcesu. Kluczowe znaczenie może mieć twoje morale, empatia a nawet – twoje ciało… Mówią ci coś skróty EQ, MQ i BQ?

Dress code: oto sztuka kreowania wizerunku

15 czerwca 2011, 12:55
Jak Cię widzą, tak Cię piszą – choć można się nie zgodzić z tym stwierdzeniem, to nie sposób nie docenić roli pierwszego wrażenia. Jeśli chcemy mieć wpływ na to, jak jesteśmy postrzegani, powinniśmy zadbać o swój wizerunek.