Warszawa
Reklama

inteligencja emocjonalna

Reklama
Reklama

Połowa stycznia = kryzys... Wiemy, co zrobić, by choć chwilę dłużej wytrwać w noworocznych postanowieniach

Nowy Rok, a wraz z nim nadzieje na zmianę. 74% Polaków co roku planuje postanowienia noworoczne, często nie realizując tych ubiegłorocznych, 25% zniechęca się już w połowie stycznia, a 10% nawet ich nie zaczyna. Brakuje nam motywacji do działania, chęci otworzenia się na nowe, a czasami potrzeba planowania wynika jedynie ze społecznej presji. Dlatego chcąc wyrobić w sobie dobre nawyki na lata, warto postawić na metodę małych kroków.

Rodzic inteligentny emocjonalnie – czyli kto?

Inteligencja emocjonalna to kompetencja bardzo przydatna w codziennym życiu, dlatego warto ją rozwijać niezależnie od wieku. Nieumiejętne odczytywanie i wyrażanie uczuć oraz emocji utrudnia funkcjonowanie w społeczeństwie, a w szczególności komunikację z innymi. Dlatego rozwijanie inteligencji emocjonalnej przez rodziców jest niezwykle istotne nie tylko ze względu na ich życie osobiste i zawodowe, ale przede wszystkim ze względu na ich dzieci.

Rodzic inteligentny emocjonalnie – czyli kto?

Inteligencja emocjonalna to kompetencja bardzo przydatna w codziennym życiu, dlatego warto ją rozwijać niezależnie od wieku. Nieumiejętne odczytywanie i wyrażanie uczuć oraz emocji utrudnia funkcjonowanie w społeczeństwie, a w szczególności komunikację z innymi. Dlatego rozwijanie inteligencji emocjonalnej przez rodziców jest niezwykle istotne nie tylko ze względu na ich życie osobiste i zawodowe, ale przede wszystkim ze względu na ich dzieci.

Inteligencja emocjonalna - od niej zależy, jak Ci się żyje! Większość Polaków ma tym obszarze poważne niedostatki

Inteligencja emocjonalna (EQ) nie gwarantuje sukcesu, nie chroni przed porażkami, ale zdecydowanie ułatwia kontakty interpersonalne. Człowiek inteligentny emocjonalnie potrafi uzyskać harmonie, bo umiejętnie godzi to, co dyktuje mu głowa, z tym, co nakazuje mu serce. Dzięki temu jest optymistycznie nastawiony do życia, pewny siebie, tryska pomysłami, potrafi radzić sobie ze stresem i dobrze dogaduje się z innymi. Jeśli natomiast mało dba się o emocje swoje i innych, nietrudno o konflikty w domu, w szkole czy w pracy.

Umiejętność regulowania emocji to klucz do życiowego sukcesu. Polacy mają z nią problem...

Co trzeci Polak nie radzi sobie z prawidłowym rozpoznawaniem emocji. Ponad połowa czasem działa pod wpływem emocji, ale tylko 6 proc. potrafi je regulować. Tymczasem na rynku pracy zapotrzebowanie na inteligencję emocjonalną jest coraz większe.
Reklama

Nie przejmuj się IQ! Oto, co jest tajemnicą sukcesu

Oczywiście, nie zaszkodzi mieć ilorazu inteligencji równego Einsteinowi czy… Dodzie. Jednakże to nie IQ ma kluczowe znaczenie dla osiągnięcia życiowego sukcesu. Kluczowe znaczenie może mieć twoje morale, empatia a nawet – twoje ciało… Mówią ci coś skróty EQ, MQ i BQ?

Dress code: oto sztuka kreowania wizerunku

Jak Cię widzą, tak Cię piszą – choć można się nie zgodzić z tym stwierdzeniem, to nie sposób nie docenić roli pierwszego wrażenia. Jeśli chcemy mieć wpływ na to, jak jesteśmy postrzegani, powinniśmy zadbać o swój wizerunek.
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama