jadłospis Reklama Reklama Jak znaleźć darmowe diety NFZ w internecie? O tym, że warto w swoim życiu postawić na zdrowe odżywianie, przekonuje się coraz więcej osób. Na stronie NFZ pojawiły się jadłospisy, z których można skorzystać bez żadnych opłat. Dieta DASH chroni serce. Na czym polega? Dzięki popularnemu w USA programowi żywieniowemu DASH można skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze. Jak powinien wyglądać przykładowy jadłospis? Kontrola posiłków w szpitalach: złe jadłospisy i niespełnianie wymagań sanitarnych Nieprawidłowo skomponowane jadłospisy i niespełnianie wymagań sanitarnych – to najczęstsze nieprawidłowości, wykryte przez Inspekcję Handlową i Państwową Inspekcję Sanitarną podczas kontroli posiłków podawanych pacjentom w szpitalach. Dieta pudełkowa jest jak św. Mikołaj dla dorosłych [ROZMOWA] Coraz więcej osób decyduje się na dietę pudełkową, a firmy prześcigają się w proponowaniu atrakcyjnych ofert. Czym jest catering dietetyczny, jaki są jego wady i zalety, opowiada Łukasz Sot, współzałożyciel porównywarki Cateromarket.pl. Policzy kalorie, podpowie jadłospis - aplikacja pomoże w zdrowszym odżywianiu Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia opracowali specjalną aplikację mobilną, która odpowie m.in. na pytania, czy posiłek, który zjedliśmy, był odpowiednio zbilansowany i czy w codziennej diecie nie spożywamy zbyt wiele soli, cukru bądź tłuszczu. Jak zapewniają twórcy Asystenta Zdrowego Żywienia, narzędzie to ułatwi zdrowsze odżywianie. Reklama Odliczanie do bikini, czyli jak skutecznie pozbyć się nadliczbowych kilogramów? Wakacje to wyjątkowy czas, w którym chcemy dobrze się bawić, wypocząć i spędzić czas z najbliższymi, a także świetnie wyglądać i zadbać o swoje dobre samopoczucie. Czy restrykcyjna dieta, bądź godziny spędzone na siłowni przez najbliższych kilka tygodni zapewnią nam długotrwałe efekty, którymi będziemy mogli cieszyć się także po powrocie z urlopu? Sprawdźcie, jak skutecznie oraz zdrowo zadbać o ciało i ducha, tak aby “misja bikini” już więcej nie była potrzebna. Dieta na dużej przerwie, czyli jak przygotować jadłospis ucznia Pierwszy dzwonek nowego roku szkolnego już za nami. Nareszcie możemy odetchnąć, bo większość z nas od dobrych kilku tygodni żyła tematem kompletowania podręczników i szkolnej wyprawki dla dziecka. W tym zakupowym szaleństwie nie wszyscy pomyśleliśmy jednak o tym, że jeśli chcemy, by nasza pociecha odnosiła naukowe sukcesy, musimy zadbać również o jej codzienną dietę. Dlatego razem z ekspertem podpowiadamy, jak skomponować jadłospis ucznia. 3 (nie)oczywiste fakty na temat zdrowej diety Chcesz wiedzieć, kiedy niedojrzałe, zielone banany są lepsze niż żółte? I dlaczego warto jeść gotowane ziemniaki w całości? Czytaj dalej... Który kraj ma najzdrowszą dietę? Ranking Eksperci z organizacji Oxfam sprawdzili, w którym kraju jest łatwy dostęp do żywności i kosztuje tam ona stosunkowo niedużo. Oraz, gdzie dieta jest najzdrowsza i ludność nie cierpi na choroby dietozależne. Zobacz. Nie leki, lecz DIETA uchronię cię przed demencją Lekarze nie mają wątpliwości. Odpowiednia dieta działa skuteczniej niż leki i zapobiega chorobie Alzheimera i demencji. Dają konkretne zalecenia, jak budować codzienny jadłospis. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Zapisz się na newsletter Reklama Reklama Reklama
