jadłospis

jadlospis

Odchudzasz się, masz hashimoto, cukrzycę? Tu znajdziesz DARMOWE DIETY, jadłospisy

9 września 2023, 10:32
Odchudzasz się, masz hashimoto, cukrzycę? Tu znajdziesz DARMOWE DIETY, jadłospisy
760 tys. użytkowników zarejestrowanych jest na portalu Diety NFZ. Strona tylko w tym roku odnotowała 11 mln odsłon – poinformował NFZ. Użytkownik portalu ma do wyboru 11 planów żywieniowych.

Jadłospis Hitlera. "Na aukcjach takie papiery osiągają zdumiewające ceny"

24 sierpnia 2021, 08:25
Do bawarskiego archiwum państwowego trafił zeszyt, w którym zapisano, co Hitler jadł przez kilka tygodni w 1943 roku. "Staramy się nabywać takie obiekty, aby wycofać je z rynku" - tłumaczył gazecie "Sueddeutsche Zeitung" szef archiwum Bernhard Grau. Wskazał też, że na aukcjach takie "papiery" osiągają zdumiewające ceny, a zainteresowanie Hitlerem "utrzymuje się".

Zdrowy i SMACZNY 2021 rok! Tych produktów nie może zabraknąć w twojej diecie

15 stycznia 2021, 19:17
Nowy rok to dla wielu osób impuls do tworzenia postanowień oraz podejmowania decyzji o zmianach w życiu. Obiecujemy sobie, że będziemy się więcej ruszać regularniej oraz rozsądniej odżywiać. Dobrze skomponowane posiłki, w których skład wchodzą wartościowe produkty, pozytywnie wpływają nie tylko na ogólny stan zdrowia, ale także na nasze codzienne samopoczucie. Jak rozpocząć zmianę swojej diety na lepszą? Jakich produktów nie może zabraknąć w jadłospisie? Podpowiada Celina Kinicka, dietetyk z Centrum Medycznego Damiana.

Co lubi (zjeść) twój mózg? Ta dieta mu służy...

22 lipca 2020, 16:27
Czy wiesz, że odpowiednia dieta może przyczynić się do polepszenia pracy mózgu?

Jak znaleźć darmowe diety NFZ w internecie?

20 lutego 2019, 22:49
O tym, że warto w swoim życiu postawić na zdrowe odżywianie, przekonuje się coraz więcej osób. Na stronie NFZ pojawiły się jadłospisy, z których można skorzystać bez żadnych opłat.
Reklama

Dieta DASH chroni serce. Na czym polega?

2 czerwca 2018, 22:39
Dzięki popularnemu w USA programowi żywieniowemu DASH można skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze. Jak powinien wyglądać przykładowy jadłospis?

Kontrola posiłków w szpitalach: złe jadłospisy i niespełnianie wymagań sanitarnych

25 listopada 2016, 13:00
Nieprawidłowo skomponowane jadłospisy i niespełnianie wymagań sanitarnych – to najczęstsze nieprawidłowości, wykryte przez Inspekcję Handlową i Państwową Inspekcję Sanitarną podczas kontroli posiłków podawanych pacjentom w szpitalach.

Dieta pudełkowa jest jak św. Mikołaj dla dorosłych [ROZMOWA]

21 października 2016, 00:15
Coraz więcej osób decyduje się na dietę pudełkową, a firmy prześcigają się w proponowaniu atrakcyjnych ofert. Czym jest catering dietetyczny, jaki są jego wady i zalety, opowiada Łukasz Sot, współzałożyciel porównywarki Cateromarket.pl.

Policzy kalorie, podpowie jadłospis - aplikacja pomoże w zdrowszym odżywianiu

4 października 2016, 17:02
Eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia opracowali specjalną aplikację mobilną, która odpowie m.in. na pytania, czy posiłek, który zjedliśmy, był odpowiednio zbilansowany i czy w codziennej diecie nie spożywamy zbyt wiele soli, cukru bądź tłuszczu. Jak zapewniają twórcy Asystenta Zdrowego Żywienia, narzędzie to ułatwi zdrowsze odżywianie.

Odliczanie do bikini, czyli jak skutecznie pozbyć się nadliczbowych kilogramów?

12 czerwca 2016, 23:04
Wakacje to wyjątkowy czas, w którym chcemy dobrze się bawić, wypocząć i spędzić czas z najbliższymi, a także świetnie wyglądać i zadbać o swoje dobre samopoczucie. Czy restrykcyjna dieta, bądź godziny spędzone na siłowni przez najbliższych kilka tygodni zapewnią nam długotrwałe efekty, którymi będziemy mogli cieszyć się także po powrocie z urlopu? Sprawdźcie, jak skutecznie oraz zdrowo zadbać o ciało i ducha, tak aby “misja bikini” już więcej nie była potrzebna.
Reklama

3 (nie)oczywiste fakty na temat zdrowej diety

21 lipca 2014, 00:49
Chcesz wiedzieć, kiedy niedojrzałe, zielone banany są lepsze niż żółte? I dlaczego warto jeść gotowane ziemniaki w całości? Czytaj dalej...

Który kraj ma najzdrowszą dietę? Ranking

20 stycznia 2014, 00:26
Eksperci z organizacji Oxfam sprawdzili, w którym kraju jest łatwy dostęp do żywności i kosztuje tam ona stosunkowo niedużo. Oraz, gdzie dieta jest najzdrowsza i ludność nie cierpi na choroby dietozależne. Zobacz.

Nie leki, lecz DIETA uchronię cię przed demencją

9 grudnia 2013, 23:11
Lekarze nie mają wątpliwości. Odpowiednia dieta działa skuteczniej niż leki i zapobiega chorobie Alzheimera i demencji. Dają konkretne zalecenia, jak budować codzienny jadłospis.

W zdrowiu przeżyć ponad 70 lat? Ta dieta to gwarantuje

7 listopada 2013, 00:22
Na przejście na tę dietę nigdy nie jest za późno. Zwłaszcza jeśli wiemy, jak wiele można zyskać... Badania amerykańskich naukowców dowodzą, że osoby, które się na nią zdecydują, mają 40 proc. szans, że będą żyły więcej niż 70 lat.

Sezon na zdrowie: jesienne warzywa, które warto włączyć do codziennego jadłospisu

3 października 2013, 07:47
Po świeże warzywa warto sięgać przez cały rok. Wybierajmy szczególnie te sezonowe, w terminach, w których daje nam je Matka Ziemia. Smakiem i aromatem wielu produktów możemy cieszyć się także jesienią. Sprawdźmy, które z nich powinniśmy włączyć do codziennego jadłospisu.

Dieta jak lekarstwo. Czym są choroby dietozależne

18 lipca 2013, 08:21
Jedzenie w pośpiechu, brak ruchu, stres – tak można scharakteryzować styl życia wielu z nas. Niestety odbija się to na naszym zdrowiu. Coraz więcej Polaków zmaga się z tak zwanymi chorobami dietozależnymi. Skutecznie zapobiegać tego typu dolegliwościom możemy zmieniając nawyki żywieniowe, w czym coraz częściej pomagają dietetycy.

Serwuj dziecku dorosłe dania. Dla jego zdrowia!

26 kwietnia 2013, 22:50
Dzieci, które jedzą to samo, co ich rodzice, mają zdrowszą dietę - wynika z najnowszych badań. Powód? Podawanie oddzielnego "dziecięcego" jedzenia, często wiąże się z przyjmowaniem mniejszej ilości składników odżywczych.

Jak zdrowo powitać Dzień Zdrowego Śniadania

8 listopada 2012, 07:50
Pierwsze śniadanie jest dla dzieci najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia - przypominają eksperci. 8 listopada w Polsce po raz drugi będzie obchodzony Dzień Zdrowego Śniadania.

Drożyzna wywróci jadłospis Polaków. Mięsny jeż zniknie

5 kwietnia 2012, 11:02
Będziemy jedli mniej mięsa wieprzowego i wołowiny. Za to więcej produktów mleczarskich oraz owoców i warzyw. Szalejąca drożyzna wywróci do góry nogami jadłospis Polaków. Mięsny jeż zniknie i zastąpi go mleczny?

To naprawdę ta sama kobieta. Zobacz i sprawdź, jak schudła!

11 października 2011, 11:02
41 kg w 11 miesięcy - tyle zrzuciłam dzięki specjalnej diecie. Czuję się doskonale, wreszcie mogę ubrać te wszystkie fantastyczne rzeczy, które stanowiły dla mnie owoc zakazany - mówi Monika Kornaś z Bydgoszczy