jajko

Ile kalorii ma jajko? Które zdrowsze: jajko na miękko czy jajko na twardo? Co jeść, jeśli jesteśmy na diecie odchudzającej?

Najlepiej przyswajalne przez człowieka związki odżywcze pochodzą z jaj, zwłaszcza z ich żółtek - powiedział rektor Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu prof. Tadeusz Trziszka. Dodał, że najzdrowsze są jaja jedzone na miękko, gotowane 4-5 minut.

Jak uzupełnić braki biotyny w organizmie? Czego należy unikać?

Każdy gotuje jajka inaczej. Jeśli chcesz skorzystać z kalkulatora, powinieneś stosować się do poniższych zasad.

Co zawierają jajka? Ile ich można zjeść w ciągu dnia? Jak wybrać świeże jajka?

Dzisiaj Polaków interesuje tylko jedno: jajko ma być tanie. Jakość nie jest już ważna. Podobnie jak warunki hodowli kur. A przecież nierzadko wielkie fermy hodowlane przypominają fabryki - i to zaawansowane do granic możliwości.

Z jajek można przygotować: szampon, maseczkę lub pianę z białek i nałożyć na włosy. Idealne są dla włosów łamliwych i rozjaśnianych chemicznie. Co zapewni piękny odcień, ładny zapach i zapobiegnie przetłuszczaniu się?

Każde jajko wyprodukowane w Polsce musi być ostemplowane 11-znakowym kodem. Co oznaczają te cyfry i symbole? Warto się dowiedzieć...

Jajka to niedoceniony składnik naszej diety. Niesłusznie uważa się, że to one są źródłem złego cholesterolu. Powinny być obowiązkowym składnikiem diety każdego miłośnika sportu, ponieważ białko oraz witaminy budują mięśnie i dodają siły. Oto 6 powodów, dla których nie może zabraknąć ich w waszej diecie.

Andrzej Polan w kuchni "Dzień Dobry TVN" wyjaśnił, jak rozpoznać, czy jajka, które kupujemy, są świeże. - Wystarczy jajko zalać zimną wodą - zdradził kucharz. Jak to działa?