Jeść i przeżyć święta bez obolałego żołądka? Da się zrobić! Dietetyk podpowiada, jak
21 grudnia 2022, 10:29
Święta to wyjątkowy czas w roku, kiedy wielu z nas zawiesza codzienne zwyczaje żywieniowe, by sobie pofolgować. Obfitość makowca, kapusty i grzybów, mięs i piernika skłania do popuszczania pasa. Bywa i odwrotnie – chcemy trzymać się zdrowych nawyków, ale system okazuje się zbyt silny. Jak przeżyć święta bez obolałego żołądka? Oto przegląd dyżurnych dylematów i wymówek!