jo-jo Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie jo-jo Żart europosła Brudzińskiego. "Ledwo człowiek zaczął pracę w Brukseli, a tu już własna ulica" 23 czerwca 2019, 15:12 Joachim Brudziński, były minister spraw wewnętrznych i administracji, a obecnie poseł PiS do Parlamentu Europejskiego opublikował na swoim Twitterze żartobliwe zdjęcie z Brukseli. Chodzi o jego przezwisko z dzieciństwa. Udało się! Schudłaś. To teraz: jak uniknąć efektu jo-jo? 10 maja 2018, 18:15 Jak powinna wyglądać dobra dieta? Jakie skutki dla organizmu może mieć efekt jo-jo. CPN, czyli cotygodniowy przegląd nagrań. Nowe Bastille, cudowny Massive Attack i letnie przeboje 1 sierpnia 2016, 12:18 Nowe Massive Attack po prostu trzeba znać. A oprócz tego pojawiły się nowe nagrania Bastille, Imany, jest kilka letnich przebojów. Oto ściągawka dla tych, którzy nie mają czasu na odsłuchiwanie wszystkiego, pojawia. Jo-jo, czyli efekt diety, którego nie chcemy 23 kwietnia 2015, 22:32 Jak pokazują badania, tylko jednej na pięć odchudzających się osób udaje się utrzymać wagę po zakończeniu diety. Pozostali zmagają się z wahaniami masy ciała i powrotem zbędnych kilogramów, powszechnie znanymi jako efekt jo-jo. Jednak lepiej szybko niż stopniowo? Skuteczne odchudzanie 20 października 2014, 00:04 Wybrać drastyczną dietę, która gwarantuje utratę wagi w krótkim czasie czy może stopniowe odchudzanie? Który sposób na zrzucenie kilogramów jest skuteczniejszy i nie kończy się efektem jo-jo? Naukowcy znają odpowiedź. Reklama Udało ci się zrzucić wagę? Co robić, by zapobiec efektowi jo-jo? 21 lipca 2014, 23:23 Gdy wskazówka wagi idzie w górę tuż po zakończonej sukcesem kuracji odchudzającej, uczucie frustracji sięga zenitu. Długie miesiące ćwiczeń i wyrzeczeń dietetycznych zdają się iść na marne, a motywacja do dalszych starań o szczupłą sylwetkę spada do zera. Warto wówczas zadać sobie pytanie, czy przyrost masy ciała po odchudzaniu jest faktycznie nieunikniony. Co robić, by zapobiec efektowi jojo? Ekspert radzi 10 czerwca 2014, 22:40 Wreszcie udało ci się osiągnąć wymarzoną wagę ciała? To teraz postaraj się ją utrzymać. Pewną przeszkodą może być efekt jojo. Jak go uniknąć? Nie katuj się na tej diecie! Szybko wrócą utracone kilogramy 29 czerwca 2012, 08:40 Naukowcy wzięli pod lupę popularne diety, tj. dieta niskotłuszczowa, zgodna z indeksem glikemicznym oraz o niskiej zawartości węglowodanów. I wskazują, która dieta obarczona jest największym ryzykiem efektu jo-jo. Walkę z nadwagą zacznij w... niedzielę 20 października 2011, 10:24 Planujesz dietę? Uwaga! Naukowcy ostrzegają, że osoby, które zaczynają się odchudzać we wtorek są skazane na porażkę. Większe szanse na powodzenie mają ci, którzy walkę z nadwagą zaczynają w niedzielę lub poniedziałek. Prezesa PZPN dopadł efekt jo-jo. Wygląda gorzej niż przed odchudzaniem 30 czerwca 2011, 08:52 Kiedyś był bożyszczem tłumów z sylwetką, której powszechnie mu zazdroszczono. Ale to już przeszłość. Wiek zrobił swoje. Do tego doszedł wystawny tryb życia i po dawnym wyglądzie niewiele zostało. Co gorsza, próby powrotu do formy kończą się fiaskiem. Byłego napastnika, a dziś szefa PZPN dopada efekt jo-jo i w konsekwencji Lato wygląda jeszcze gorzej niż przed odchudzaniem. Reklama Nie narzekaj na efekt jo-jo. I tak na tym korzystasz 9 czerwca 2011, 11:04 To zrozumiałe, że chciałabyś schudnąć raz a dobrze. Jeśli jednak ci się to nie udaje, bo zaczynasz i zarzucasz dietę, a kilogramy wracają nawet z nawiązką, nie przejmuj się. Nieregularne odchudzanie jest zdrowe i zapewnia dłuższe życie.
